パソコン作業をすると首や肩や目が疲れる方

パソコン作業で疲れる方アレクサンダーテクニークは、オフィスや家庭でパソコン作業をされて、目や首や肩や腰を違和感・痛み・ひどい疲れをお感じになる方にもお勧めします。

アメリカ合衆国になるGoogle本社では、従業員の福利厚生の一環として、アレクサンダーテクニークのレッスンを受講することができます。

日本のこれまで革新的な製品を世に出してきた会社の経営者の方たちにもぜひお勧めしたいです。

 

講師かわかみ ひろひこ プロフィール

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこアレクサンダーテクニークを教え始めて、10年の実績があります。

 

前職は生命保険会社内勤職員で10数年間勤務し、生命保険金や入院給付金のお支払いをする部門システム部門におりました。この間に会社の倒産再建(のために非常に忙しい期間)も経験しています。

 

システム部門に異動になった時に、ひどい脚の萎えと腰痛に悩みましたが、アレクサンダーテクニークの原理を使って、自分自身で解決しました。

アレクサンダーテクニークをパソコン作業に使うことに関するコラムもございます。こちらをご参照ください。

 

https://alexanderdiscovery.jp/lesson/

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ABOUT US
かわかみ ひろひこアレクサンダーテクニークの学校 代表
第3世代のアレクサンダーテクニーク教師。2003年より教えている。 依頼人である生徒さんへの共感力、課題改善のための活動の動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指示、丁寧なレッスンで定評がある。
『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』、『実力が120%発揮できる!緊張しない からだ作りワークブック』(ともにヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス)の著者。
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