私の２冊目の本『実力が120％発揮できる！緊張しない からだ作りワークブック』発売中！！！
おはようございます。アレクサンダ－テクニークの学校の かわかみ ひろひこ です。 ２月下旬から全国の書店や楽器店で、私の２冊目の本『実力が120％発揮できる！緊張しない からだ作りワークブック』（ヤマハミュージックエンタ...
アレクサンダー本アレクサンダー本
局所性ジストニアNHK朝ドラ『カムカムエブリバディ』のジョーの病気の正体は？-アレクサンダーテクニーク教師が語るフォーカルジストニア
オダギリジョーさん演じるジョーさんの謎の病気の正体 NHK朝ドラ「カムカムエブリバディ」の ジョー、突然 トランペット が吹けなくなる。唇のフォーカルジストニア （局所性ジストニア、職業性ジストニア ）かもしれない。 脳...
研修講師アレクサンダーテクニークのレッスンの研修講師 岡村安来子さんによるご感想-『大好きなことだけして生きていく大人の女のルール 「好き」を「仕事」にしてお金を稼ぐ51の方法』の著者
アレクサンダーテクニークのレッスンでの体験談 体の色々なところに不調を感じることがあってアレクサンダーテクニークを体験させていただきました。特に気になるのは学生時代に内側の靭帯を切った左足首が動かしにくいことと、パソコン...
クラリネット奏者クラリネット奏者 坂田亜希さんの初回のアレクサンダーテクニークのレッスン後のご感想
フィンランドにて、演奏の指導者になるべく研鑽を積んでいらっしゃる、クラリネット奏者の坂田亜希さんが、初回のレッスン後の体験について、シェアしてくださいました。ご本人のご許可をいただき、公開させていただきます。 ...
ピアニスト,／ピアノ教師アレクサンダーテクニークのレッスンで学んだ皮膚のボディマッピング&内臓のボディマッピング&目のワーク（その２）を日常生活に取り入れる-ピアノ奏者 矢崎有佳さん
北海道在住のピアノ奏者 矢崎有佳さんが、どのように日常にワークを取り入れていらっしゃるのかご報告くださいました。 ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ お世話になっております。 先週は個人...
心理セラピストENさんのアレクサンダーテクニークを使った目のワーク（その２）のご感想-特別支援学校の先生で音楽療法士で吹奏楽指導者
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 特別別支援学校の先生で、音楽療法士で、吹奏楽指導者のENさんから、オンラインのアレクサンダーテクニークを使った目のワークの講座を受講後に数週間の実践を経て。ご経験実践された経過をご報告くださいました...
出版物の紹介日本にアレクサンダーテクニークを持って来て下さった片桐ユズル先生の『忘れてもいいように』読書感想
日本にアレクサンダーテクニークを持って来てくださった片桐ユズルさんの新刊 日本にアレクサンダーテクニークを広く紹介してくださった、片桐ユズル先生の書き下ろしの『忘れてもいいように』を読みました。 ネタバレは避けたいので内...
心理セラピストENさんのアレクサンダーテクニークのレッスンで学んだ皮膚のボディマッピング&内臓のボディマッピングのご感想-特別支援学校の先生で音楽療法士で吹奏楽指導者
特別別支援学校の先生で、音楽療法士で、吹奏楽指導者のENさんから、私のアレクサンダーテクニークのオンライン講座で行った、皮膚のボディマッピングと内臓のボディマッピングの講座を受講後に、日常で実践された経過のご報告をいただ...
お知らせサブスクリプション講座への移行期間の経過措置のご案内
2020年4月以降、コロナ禍以降に、従来は継続して30レッスン以上受講していらっしゃる生徒さんたちだけにお伝えしてきた以下のワークを単発のオンライン講座としてご指導してまいりました。 内臓のボディマッピング（第１教程） ...
生徒さんの活動アレクサンダーテクニークのレッスンを継続的に受講されているヴァイオリン奏者 藤田有希さんの活動紹介-2021年1月
フィンランド在住のヴァイオリン奏者で、藤田有希さんという方がいらっしゃいます。“ゆうき”さんです。 数年前から、ご帰国された折に、熱心に個人レッスンに通ってくださっています。けれど昨年2020年はコロナ禍で、ご帰国は叶い...
心理米国大統領選後の混乱-月刊『ムー』と『機動戦士ガンダム』に学ぶ陰謀論（今回はトランプ・クーデター支持者）の危うさ
2020年のアメリカ合衆国大統領選の前後に広がり、当選結果が出た後も、日本ではトランプ陣営が仕掛けた陰謀論が広がり続けました。 当初は無視しようとしていましたが、専門分野でたいへんご活躍されている方たちや、非常に社会的に...
イベントのご案内今村泰丈さんとアレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこがインスタライブをします！ 大事な場面でのあがり症・緊張がテーマ
本日2020年12月2日（水）の21時から、30-40分、かわかみひろひこは初のインスタライブをします。 テーマは、あがり症や緊張です。 作業療法士で、ヨガ指導者でトレーナーで、ソマティック・フロー代表の今村泰丈さんに呼...
基本的なスタンスなぜアレクサンダーテクニーク教師は、レッスンでなにに気づいたと生徒さんに尋ねるのか？
はじめに この文章は、私や他のアレクサンダーテクニーク教師のレッスンをご受講されて、 「今、なにに気づかれましたか?」 と質問されて、 当惑された方 その質問が苦手な方 どうしてその質問をされるのか分からない方 のために...
心地よく生活したい方に主婦・主夫で、皿洗いやお料理を快適にされたい方
主婦あるいは主夫のお仕事は、かなり重労働ですね。 毎日栄養のバランスのとれた美味しい食事を作り続けるだけでも大変なことです。 食事を作るためには 材料を購入して運び、 切るなどの調理をして 食事が終わったら、後片付けの皿...
骨格アレクサンダーテクニークのレッスンで行う、足首の関節のボディマッピング-足の動きの改善と足首周辺の違和感の改善に役立つ
はじめに 私のアレクサンダーテクニークのレッスンをご受講される方といっしょに行う足首の関節のボディマピングです。 これから読んでいただくみなさんに、足首を自由に動かすことができるのか実験していただきます。 アレクサンダー...
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