肩こりや首こりや腰痛のある方たち

MP900409781アレクサンダーテクニークのレッスンを受講し、日常で実践すると、肩こり首のこり腰痛が著しく改善します。

British Medical Journal(英国医師協会誌)の2008年8月19日出版号にエビデンス(臨床結果などの科学的根拠)が掲載されました。

公開されていますので、英語力に自信のある方はこちらを御覧ください。

 

なお、アレクサンダーテクニークが肩こり首のこり腰痛に対して著しく効果があるという論文がBritish Medical Journalに掲載されたニュースは、イギリスBBC放送のニュース番組でも取り上げられました。

 

BBC放送のホームページにそのニュースのことが掲載されていますし、そのニュースもみることができます。こちらを御覧ください。

 

番組内では、キャスターのJane Hillさんがアレクサンダー教師のDiana Maclellanさんからレッスンを受けています。インタビュー中に完全にアドリブでレッスンをしています。

 

講師かわかみ ひろひこ プロフィール

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこの肖像写真アレクサンダーテクニークを教え始めて、10年の実績があります。

 

教え始めた当初は、肩こり・腰痛の方たちを中心に教え、そのようなトラブルでご苦労されている方たちをサポートし、改善をお手伝いする経験を積みました。

 

ただし、多くの方たちが非常にに早期に改善するので、経営的に成り立たなくなりました。

 

そこで、現在では演奏家・ダンサー・俳優などのパフォーマー(プロ・アマ問わず)や、アロマテラピストやタイマッサージ・セラピストなどのボディセラピストや、カウンセラーや臨床心理士などの心理セラピストなどを中心に教えるようになりました。

 

現在でも、首のこり肩こり腰痛などのトラブル本気改善されたい方にはレッスンしております。

 
 
 

 

東京・横浜のレギュラーのグループレッスン

各回に講師が提示するテーマはありますが、なるべくご受講される生徒さんのご要望・解決されたい課題にそってレッスン致します。

 

 

2019年7月10日(水) 19:00-21:30 東京・荻窪グループレッスン

腰・膝・股関節・太もも・すね・ふくらはぎの違和感・痛み・ひどい疲れ、外反母趾・内反小趾を改善する

 

 

2019年7月22日(月) 14:00-16:30 東京・荻窪グループレッスン

自由な呼吸と本当の声を取り戻す

呼吸に伴う胴体の動きを取り戻すことで、腰痛や肩こりの軽減につながります。

 

 

 

2019年7月28日() 9:15-11:45 横浜・大倉山グループレッスン

自由な呼吸と本当の声を取り戻す

呼吸に伴う胴体の動きを取り戻すことで、腰痛や肩こりの軽減につながります。

 

 

2019年8月21日(水) 19:00-21:30 東京・荻窪グループレッスン

自由な呼吸と本当の声を取り戻す

呼吸に伴う胴体の動きを取り戻すことで、腰痛や肩こりの軽減につながります。

 

 

2019年8月25日() 9:15-11:45 横浜・大倉山グループレッスン

指の動きを改善する

指の動きを改善することは、前腕や二の腕や肩を楽にすることにつながります。

 

 

2019年8月25日() 9:15-11:45 横浜・大倉山グループレッスン

指の動きを改善する

指の動きを改善することは、前腕や二の腕や肩を楽にすることにつながります。

 

 

2019年8月26日(月) 14:00-16:30 東京・荻窪グループレッスン

指の動きを改善する

指の動きを改善することは、前腕や二の腕や肩を楽にすることにつながります。

 

 

 

2019年9月11日(水) 19:00-21:30 東京・荻窪グループレッスン

指の動きを改善する

指の動きを改善することは、前腕や二の腕や肩を楽にすることにつながります。

 

 

2019年9月22日() 9:15-11:45 横浜・大倉山グループレッスン

首・腕の動きを改善し、道具や人に腕の重さを適度に伝える

首こり・肩こりを軽減する。

 

 

2019年10月16日(水) 19:00-21:30 東京・荻窪グループレッスン

首・腕の動きを改善し、道具や人に腕の重さを適度に伝える

首こり・肩こりを軽減する。

 

 

2019年10月21日(月) 15:00-17:30 東京・荻窪グループレッスン

腕の動きを改善し、道具や人に腕の重さを適度に伝える

首こり・肩こりを軽減する。

 

 

東京・横浜以外のレッスン

2019年7月12日(金) 9:15-15:45 北海道・札幌グループレッスン

 

2019年7月13日() 9:15-15:45 北海道・札幌グループレッスン

 

2019年7月12-13日(金-) 北海道・札幌個人レッスン

 

2019年7月14日()午前中 北海道・旭川個人レッスン

 

2019年7月14日()13:30-18:00 北海道・旭川グループレッスン

 

2019年7月15日(月・)10:00-16:00 北海道・函館グループレッスン

 

2019年7月15日(月・) 北海道・函館個人レッスン

 

 
 
 

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