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2008年11月12日
以前仙台にお住まいだった、科学者にしてレイキマスターのNaokoさんのご経験です。特別な能力をお持ちの方です。
同じような能力をお持ちで、悩んでいらっしゃる方はヒントになることを見つけることができるかもしれません。
その後、関西方面に引っ越され、別のアレクサンダーテクニーク教師からレッスンを継続的にご受講されていらっしゃいました。
現在は北日本にお住まいで、本業の科学者として研究機関でご活躍中です。
| タイトル | 作成日 | 備考 |
|---|---|---|
| いつも急展開さ | 2006年5月31日 | Naokoさんのアレクサンダーテクニークのレッスンを受ける前の期待 |
| 二日酔っ払いとアレクサンダー・テクニーク | 2006年06月03日 | アレクサンダーテクニークのグループレッスン初参加。第４回仙台ＷＳ。 立ったり、座ったりなどの日常的な動き。 テーブル・ワークの経験。歌ったり、歌うのを聞いたり。 階段を上ったり、下りたりが楽になったり、視界が広くなったり。 |
| heaven help us | 2006年06月05日 | アレクサンダーテクニークの初回レッスン後の経験。inとっておきの音楽祭。 |
| 瞑想の代わりに | 2006年06月08日 | アレクサンダーテクニークの初回レッスン後の経験。 文中のボディマッピングはセミシュパイン（横たわりのワーク）に置き換えて読んでください。 |
| 視ることについて | 2006年06月17日 | 日常生活の中の気づき。視ることと、見えないものが視えることについて。 |
| 身体の反応 | 2006年06月24日 | 日常生活の中で、ヨガ練習中の首を回すことに関する気づき＆上司の前での緊張について。 |
| 目 | 2006年07月18日 | Naokoさんのアレクサンダーテクニークのグループレッスン２回目の参加で得た、見ながら横を向くことが不得意であることに気づいた第5回仙台ＷＳとその後のご経験。 |
| アレクサンダーテクニーク、2回目 | 2006年07月25日 | Naokoさんのアレクサンダーテクニークのグループレッスン２回目。第5回仙台ＷＳ。 立ったり座ったりするときに新たな気づき。 腕を上げたり、下ろしたり。 見ながら横を向くことが不得手であることへの気づき。 テーブルワーク。 階段を上ったり、下りたり。 パソコンを使ったり。 押したり、引いたりのゲーム。 微笑むこと＆ささやきのアー。 |
| アレクサンダーテクニーク、個人レッスン | 2006年12月08日 | Naokoさんのアレクサンダーテクニークの個人レッスン初回。第7回仙台ＷＳ。 歩くこと。 ランジ（フェンシングのポーズみたいな） 見ながら横を向くことが解決へ。 ７層のボディマッピング。 早歩き。 |
| 感謝ってさ | 日常生活の中で、呼吸に関する気づき | |
| アレクサンダーテクニーク、仙台WS。 | 2007年02月12日 | Naokoさんアレキサンダーテクニークのグループレッスン３回目。 他の方たちの使い方＝佇まいが変わったときに起こる変化について。 頭を動かして横を見ることはずいぶん楽に。 Ｏ脚について フラの動きの変化 |
| アトランティスに続く道 | 2007年04月06日 | Naokoさんのアレクサンダーテクニークの個人レッスンのご経験。 |
| 女性としての私 | 2007年04月08日 | アレクサンダーテクニークのレッスンの後の経験。 |
| 見えない光の戦い | 2007年04月08日 | アレクサンダーテクニークのレッスンの後の経験。 |
| 腹立つ未来の私 | 2007年06月30日 | Naokoさんのアレクサンダーテクニークの個人レッスンのご経験。 葛藤と目の使い方。 葛藤と内臓のボディマッピング。 |
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