アレクサンダーテクニーク教師が考案した、あがり症の前駆症状が出ているのか確認する方法
アレクサンダーテクニークのレッスンで、あがり症解消のための日常的に行う手順と当日の手順を教える 私はアレクサンダー・テクニークのレッスンで、あがり症を防ぐために 日常的に行う手順 当日行う手順 をお伝えしています。これら...
アレクサンダーテクニークのレッスンで、あがり症解消のための日常的に行う手順と当日の手順を教える 私はアレクサンダー・テクニークのレッスンで、あがり症を防ぐために 日常的に行う手順 当日行う手順 をお伝えしています。これら...
アレクサンダーテクニークのレッスンを受け始めたばかりの管楽器奏者の多くは呼吸の仕組みを知らない 私は2003年以来、演奏家の方たちにアレクサンダーテクニークとボディマッピングを教えていますが、思いのほか多くの方たちが呼吸...
アレクサンダーテクニークの射程は西洋文化にとどまらない 今日アレクサンダーテクニークと呼ばれている、F.M.アレクサンダー(1869-1955)が発見したテクニークに、私がここまで惹かれて仕事にしたのは(かわかみは200...
アレクサンダーテクニークの学校のホームページはSEO対策など気にして来なかった WEBのSEO対策。今までほとんど気にしたことはございませんでした。 しかし、これからは少しずつ行ってゆきます。ひとりでも多くのアレクサンサ...
アレクサンダーテクニークで出来事に振り回されるのはやめよう 私たちは、みんな目の前のものに没頭したり、感動したりしてします。 そして、残念なことではありますが、たいていそういったものは流れ去ってしまう。そして、それでもな...
アレクサンダーテクニークとプライマリーコントロール プライマリーコントロールとは、アレクサンダーテクニークの発見者F.M.アレクサンダー(1869-1955)が想定した、人間に本来備わっている能力です。プライマリ・コント...
アレクサンダーテクニーク教師が見つけた、運指が自由でない原因 楽器の演奏などで運指が自由にならないことがあります。アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこが見つけた原因は、4つあります。 親指の筋肉、特に伸筋を緊張さ...
アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこ東京学芸大学正門前にて アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこは、この日、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーの講師として学生さんたちをご指導させていただきました。 ...
アレクサンダーテクニーク教師の観点から見た、人前で演奏するときのあがりやすい原因 あがりやすく、震えてしまうという課題のあるピアノ奏者の方と「皮膚のボディマッピング:皮膚、皮膚。。。」を行っているところです。 今回は脚と...
肩に力がはいりやすいピアノ奏者の方とアレクサンダーテクニークのレッスン 肩に力の入りやすいというお悩みをお持ちのピアノ奏者の方とアレクサンダーテクニークのレッスンをしました。 まず演奏していただきました。 演奏中に「から...
次のような課題をお持ちの声楽家の方とアレクサンダーテクニークのレッスンをしました。 本番になると緊張で呼吸が浅くなり息が持たない 声が震えて安定させられなくなりさらに焦ってしまう 緊張で全身が固まって、伸びのない声になる...
管楽器奏者の方たちとのアレクサンダーテクニークのレッスンで取り上げる課題 今回は、管楽器奏者の方たちとアレクサンダーテクニークのレッスンをするときに取り組むことが多い、以下の4つのことをお話しします。 長時間楽器を構える...
アレクサンダーテクニークを嚆矢とするソマティック・エデュケーションの定義 ソマティック・エデュケーションとは、アレクサンダーテクニークやフェルデンクライス・メソッドやロルフィング(またはストラクチュアル・インテグレーショ...
生徒さんが選んだアクティビティをしないバーストウ系のアレクサンダーテクニーク教師がいる!? 新しい生徒さんたちからのお問い合わせに衝撃を受けました!!! ある場所でアレクサンダーテクニークのレッスンを受けていらしたそ...
アレクサンダーテクニークの講座を宇都宮大学教育学部の音楽専修で 2016年3月3日(木)の午前中に宇都宮大学教育学部の音楽専修の生徒さんたちに、アレクサンダーテクニークをご指導させていただきました。授業の中でピアノ奏者の...