2015年

分節して現れるディレクション

図解で明快!? アレクサンダー・テクニークの原理あるいはアレクサンダー・テクニークの注意の質-インスピレーションと繋がる方法

アレクサンダー・テクニークを日常で実践するにあたって、どのような注意の質を持つとうまくいくのかということについては、レッスンを受け始めた人たちにとっても、長くレッスンを受け習熟してきた方たちにとっても、課題になります。 …

そもそも演奏や演劇やダンスなどの表現活動に必要な「からだ」身体の柔らかさ(やわらかさ)、動きの滑らかさとはなにか?

「からだ」が固くて、活動中の「からだ」あるいは身体が自由にならない、「からだ」が言うことを聞いてくれない、思い通りにならない、思い通りに動けない、動きが滑らかではない あるいは 習い事や芸事の先生や師匠から、「からだ」が…