ボディマッピング

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこが指摘する前腕の回内・回外の2つの軸ボディマッピング

アレクサンダーテクニークのレッスンで説明する、前腕の回内・回外に関する『音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと』の間違い

アレクサンダーテクニークの初回のレッスンで、トレモロの動きがおかしい生徒さんが多い 『音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと アレクサンダー・テクニークとボディ・マッピング』(誠信書房)や『ピアニストならだれでも知...

アレクサンダーテクニーク的植木屋さんごっこで、脳の中の身体地図を道具の先端にまで拡張するピアノ

ピアノ奏者とアレクサンダーテクニークのレッスン-演奏会場のピアノを弾くのが苦手-地図をフェルトつきのハンマーに拡張する

札幌でアレクサンダーテクニークのグループレッスン 2016年3月の札幌でのアレクサンダーテクニークとボディマッピングのグループレッスンで、ピアノ奏者の方とレッスンしました。 アレクサンダーテクニークを使った、脳の中の身体...

アレクサンダーテクニークのレッスンで、境界としの皮膚を強化するあがり症、大事な場面で緊張

あがり症やトラウマの症状-境界としての皮膚が弱くなるのはどんなときか? どんなダメージがあるのか? どうやって解決できるのか?

舞台の本番で過度に緊張したり、あがり症になったり 職場のプレゼンテーションであがり症になったり、 自己紹介であがったり、 などのステージフライトになりやすい方は、外界と私たち自身とのあいだの境界があいまいであることについ...