重い鞄(カバン)を持って歩くのを楽に快適にされたい方に

重い鞄を持って歩く営業中の女性に役立つアレクサンダーテクニークアレクサンダーテクニークのレッスンは、重い鞄かばん)を持ち歩いていらっしゃる方で、肩や首や背中が疲れていらっしゃる方で、楽に快適にされたい方にお薦めです。

 

鞄に向かって手を延ばすときに、
鞄を持ち上げるときに、
鞄を肩に掛けたり、手に持ったりするときに、

アレクサンダーテクニークの原理を用いて、「からだ」全体、特に脇の下を押しつぶさないようにすると、鞄の重さは「からだ」の右半身・左半身に分配(分散)され、とても快適に歩くことができます。

 

続きはレッスンで。

 

https://alexanderdiscovery.jp/lesson/
 
 

講師かわかみ ひろひこ プロフィール

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこアレクサンダーテクニークを教え始めて、10年の実績があります。

動作分析と、手と言葉を使ったアドバイスと、丁寧なレッスンで定評があります。

 

自分自身が重いカバンを持ち歩くことが多いので、どのようにしたら、重いカバンを楽に持ち歩くことができるのだろうかと探求し、うまくいくようになったので、今はその方法を生徒さんにお伝えしています。

 

 
https://alexanderdiscovery.jp/lesson/
 

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ABOUT US
かわかみ ひろひこアレクサンダーテクニークの学校 代表
第3世代のアレクサンダーテクニーク教師。2003年より教えている。 依頼人である生徒さんへの共感力、課題改善のための活動の動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指示、丁寧なレッスンで定評がある。
『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』、『実力が120%発揮できる!緊張しない からだ作りワークブック』(ともにヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス)の著者。
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