音楽家や演奏家の呼吸で、注意すべきは腎臓周辺
はじめに ものの本には、演奏する方たちの最適な呼吸は、腹式呼吸だと紹介されることが多いです。 演奏家向けの本でなくても、胸式呼吸をすると、首や肩が凝りやすいということを言う人がいますが、そうではないです。そ...
呼吸管楽器
呼吸
フルートフルート奏者へのレッスン-東京学芸大学音楽専修入門セミナー-2019年5月8日（水）
2019年5月8日（水）に東京学芸大学の音楽専修入門セミナー-で行ったフルート奏者の2名の方に行ったレッスンのご報告です。 全体の講座の総論の内容については、東京学芸大学音楽専修入門セミナー-2019年5月8日（水）をご...
レッスン・レポート札幌レッスンのご報告その1：2018年3月22日（木）個人レッスン
昨日の2018年3月22日（木）から、札幌にてアレクサンダーテクニークのレッスンをしています。 昨日のレッスンには。ピアノを演奏する方たちや（ピアノの先生や、趣味で演奏する方）、初回のプロのトランペット奏者...
トランペットトランペット奏者とのアレクサンダ－テクニークのレッスン-2018年3月22日
2018年3月22日（木）に札幌で、初回のトランペット奏者の方とアレクサンダーテクニークのレッスンしました。 通常はアレクサンダーテクニークの伝統的なプロシージャーを行ってから、演奏のアクティビティに入ることが多いの...
オーボエオーボエ奏者の方へのレッスン：アレクサンダーテクニーク福岡レッスンより-2017年7月13日（木）から7月16日（日）
アレクサンダーテクニークのレッスンでのオーボエ奏者の方のリクエスト 2017年7月13日（木）から7月16日（日）にかけて、福岡市でアレクサンダー・テクニークのレッスンいたしました。 7月16日（日）のグループレッスンで...
管楽器アレクサンダーテクニーク教師が、管楽器奏者の楽器が重いという課題と、呼吸がしにくい、息が吸いにくいという課題を一挙に解決する
管楽器奏者の方たちとのアレクサンダーテクニークのレッスンで取り上げる課題 今回は、管楽器奏者の方たちとアレクサンダーテクニークのレッスンをするときに取り組むことが多い、以下の４つのことをお話しします。 長時間楽器を構える...
ホルンアレクサンダーテクニークの講座で、あがり症（緊張しい）のホルン奏者の方とのレッスン
宇都宮大学教育学部の授業で、アレクサンダーテクニークの講座を行いました 2016年3月3日(木)の午前中に宇都宮大学教育学部の音楽専修の生徒さんたちに、アレクサンダーテクニークをご指導させていただきました。授業の中でホル...
レッスン・レポートご報告：3月3日（木）宇都宮大学教育学部音楽専修の方たちにアレクサンダーテクニークの出張講義
2016年3月3日(木)は早朝に出発。午前中に、宇都宮大学教育学部の音楽専修の学生さんたちにアレクサンダー・テクニーク＆ボディマッピングの講座をしました。 教育個性化プロジェクトという事業の一環です。 春休み中に急遽開催...
フルートアレクサンダーテクニークを使うと、なぜフルート奏者の呼吸が楽になるのか
アレクサンダーテクニーク札幌レッスンで、フルート奏者の方とレッスン 2016年3月に札幌のアレクサンダーテクニークのグループレッスンで、フルート奏者の方とレッスンをしました。 アレクサンダーテクニーク初体験のフルート奏者...
レッスン・レポート札幌レッスンのご報告その１：2016/3/24-3/27(木-日)アレクサンダー・テクニーク札幌ワークショップ
おはようございます。 3月24日（木）から3月27日（日）のアレクサンダー・テクニーク札幌レッスン（第39回）を終え、本日未明に妻の待つ東京の自宅に帰り着きました。 今回は過去最多の方たちがご受講くださいま...
レッスン・レポートアレクサンダーテクニーク＆ボディマッピング福岡ワークショップ3日目
1月17日（日）は、アレクサンダー・テクニーク&ボディマッピング・ワークショップの3日目でした。 9時15分から12時45分にグループレッスン。直前に1名キャンセルがあり、11名の勇者たちがご受講されました。 ド...
レッスン・レポートアレクサンダーテクニーク＆ボディマッピング福岡ワークショップ2日目
1月16日（土）は、アレクサンダー・テクニーク&ボディマッピング・ワークショップの2日目でした。 7人の方たちと9レッスンしました（おふたり2レッスンずつご受講くださったのです）。 今...
フルートアレクサンダーテクニークのお講座で、フルート演奏中に手や腕に負担があるフルート奏者の方とのレッスン
音楽専修入門セミナーでのアレクサンダーテクニークの講座 2015年6月17日（水）東京学芸大学の第1時間目の音楽専修入門セミナーのアレクサンダーテクニークの講座で、フルート奏者の方とレッスンしました。 下の写真は、アレク...
クラリネットアレクサンダーテクニークの講座で、速いパッセージを演奏するときに窮屈になってしまい、思うような演奏ができないクラリネット奏者の方とのレッスン
2015年6月17日（水）東京学芸大学の第1時間目の音楽専修入門セミナーの授業で、アレクサンダーテクニークの講座を行い、ピアノクラリネット奏者の方とのレッスンいたしました。 木管楽器のクラリネット奏者の方が、速いパッセー...
レッスン・レポートご報告：東京学芸大学で、演奏を専攻される方たちにアレクサンダー・テクニークの授業をしました（2015年6月17日）
5月17日（水）に引き続き、6月17日（水）東京学芸大学の第1時間目の授業で、アレクサンダー・テクニークを教えました。 2015年5月17日のレポートはこちらをご覧ください。 前回の5月のクラ...
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