パソコン作業をすると首や肩や目が疲れる方

アレクサンダーテクニークは、オフィスや家庭でパソコン作業をされて、目や首や肩や腰を違和感・痛み・ひどい疲れをお感じになる方にもお勧めします。

アメリカ合衆国になるGoogle本社では、従業員の福利厚生の一環として、アレクサンダーテクニークのレッスンを受講することができます。

日本のこれまで革新的な製品を世に出してきた会社の経営者の方たちにもぜひお勧めしたいです。

講師かわかみ ひろひこ プロフィール

アレクサンダーテクニークを教え始めて、10年の実績があります。

前職は生命保険会社の内勤職員で10数年間勤務し、生命保険金や入院給付金のお支払いをする部門やシステム部門におりました。この間に会社の倒産と再建（のために非常に忙しい期間）も経験しています。

システム部門に異動になった時に、ひどい脚の萎えと腰痛に悩みましたが、アレクサンダーテクニークの原理を使って、自分自身で解決しました。

アレクサンダーテクニークをパソコン作業に使うことに関するコラムもございます。こちらをご参照ください。