プロ・ヴァイオリン奏者Ｒさんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

更新日：2006年9月9日

現在（2006年9月）にいたるまで、１年９ヶ月あまり継続してレッスンを受けてくださっているプロ・オーケスストラのヴァイオリン奏者の方が、アレクサンダーテクニークの経験をシェアしてくださいました。

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最初はキョトン状態のアレクサンダーテクニークのレッスン

アレクサンダーテクニークに出会って１年９ヶ月経ち、ようやく折に触れて縮んでいきたがる自分の身体に気づくことができるようになってきました。

はじめは正直なところ、何も分かりませんでした。先生にガイドしていただいてヴァイオリンを弾いても、周りの人がすごく変わったと言ってくれても、本人はキョトン状態。

アレクサンダーテクニークのレッスンを受けて変化を自覚できるようになったのは、１年以上経ってからかなと思います。
走ると空を飛んでいるようになるし、ヴァイオリンも重音奏法が苦もなくできるようになります。左目の強い近視もかなり回復できました。

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体調管理には、大いに役立つし、人によっては、新しい自分に出会うきっかけにもなりうると思います。

アレクサンダーテクニークのレッスンを受けるようになってから、自分自身振り返っても、以前より自分のやりたいことがはっきり自覚できるようになった気がします。

ハードなスケジュールで曲を次々とこなしていくオケマンには、ぴったりの技術だと、アレクサンダーテクニークに出会えたことを感謝しています。

Ｒ

次はあなたの番です。