H.U.さん(オルガン奏者)のアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

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掲載日:2004年11月15日

2004年10月下旬に1回のアレクサンダーテクニークのレッスンを受けてくださったH.U.さん(オルガン奏者)の実際にアレクサンダーテクニークのレッスンを受けられる前と後のコメントです。

アレクサンダーテクニークのレッスン前後を読み比べてみるとおもしろいと思います。

生徒さんのご了承をいただいて掲載致しました。

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アレクサンダーテクニークのレッスン受講前

オルガン演奏にも役立つアレクサンダーテクニーク
イメージ画像です。

①お問い合わせに対する講師からの質問

アレクサンダーテクニーク(あるいはご自身)について、なににご興味をお持ちでしょうか?

②講師の問いに対する応え

最初に興味を持ったきっかけは、もともとオルガンを演奏していたため「音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと」という本の存在を知ったことでした。

それと、7年ほど前に椎間板ヘルニアを患って以来、腰痛はそれほど深刻ではないのですが、自分にとっての「正しい姿勢」がよく分からなくなってしまったこと、
また、いつも自分を押し込めているような気がして、そのせいか体が畏縮していてガチガチになっていること、
そんな気持ちをいつまでも抱えているより、解放できなかった本当の自分を知りたい、という気持ちがここしばらく高まって参りまして、受講してみようと思った次第です。

長くなってしまってすみません。 30日のレッスン楽しみにしています。

アレクサンダーテクニークのレッスン受講後のご感想

今日はありがとうございました。

今日の帰りに歩きながら言われたことを気をつけてみるといつもだったらしばらく歩くと痛くなる腰と右股関節の痛みもなく、体の力が抜けてとても気持ち良かったです。

そして何故か帰ってきたらいい感じにだるくなり、さっきまで寝てました(笑)

とても興味深いのでこれからも続けてみようと思います。どうもありがとうございました。

H.U.

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アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこのレッスン
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ABOUT US
かわかみ ひろひこアレクサンダーテクニークの学校 代表
第3世代のアレクサンダーテクニーク教師。2003年より教えている。 依頼人である生徒さんへの共感力、課題改善のための活動の動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指示、丁寧なレッスンで定評がある。
『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』、『実力が120%発揮できる!緊張しない からだ作りワークブック』(ともにヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス)の著者。
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