能力を出しきるからだの使い方アレクサンダー・テクニーク入門

原題　Alexander Technique The Revolutionary Way to Use Your Body for Total Energy
　　　　　　　ISBN: 4434082566

著者　サラ・バ－カ－

訳者　北山耕平　

監訳　片桐ユズル

出版社　ビイング・ネット・プレス 2006.8

著者は、Ｆ.Ｍ.アレクサンダーさんの第１回トレーニングに参加したマージョリー・バーストウ の育てたアレクサンダーテクニークの教師。

この本のテーマは、『アレクサンダー・テクニーク』の自習のための本で、自習するた めの様々なヒントが記載されているので、アレクサンダー・テクニックの個人レッスンをすでに経験された方にはお勧め。歴史的な名著と言える。

かつて原著の初版が『アレクサンダー式姿勢術』という邦題で出版されたが、今回原著の第２版を 北山耕平氏が丁寧に翻訳しなおしてくださった。

新版出版の経緯については、こちらをご参照くださいませ。