2013年4月18日にユング心理学研究会にて、アレクサンダーテクニークの公開レッスンを行いました。   両者には生前まったく交流はありませんでしたが、アレクサンダーテクニークの発見者F.M.アレクサンダー（18…

私の父は転勤族で、2年に1度転勤しました。私が中学生になって以降は、東京近郊の転勤だけになりましたが、幼い頃は、あちこちの土地に住みました。   小学校4年生、5年生の頃、私は新潟市に住んでいました。浜浦小学校…

親御さんから問い合わせがたまにあります。 「10歳の子どもでも、アレクサンダーテクニークレッスンは受けることができますか？」   「できます。もしそのお子さんがご自分でレッスンにご興味があり、ご自分で受講したい…

アレクサンダー・テクニーク教師のひろひこ@(^-^)ノです。 今回のコラムは、すでにしばらくのあいだ私とレッスンをしてこられた方で、内臓のボディマッピングを継続して実修している方のみを対象に書きます。 それ以外の方はお読…

アレクサンダー・テクニークの教師のひろひこ@(^-^)ノです。 今回は、さまざまな不調の原因になりうることとその解決方法について書きます。 例えば、 ピアノを弾く方の演奏の音がつぶれたり、腕・肩・腰が痛くなったり、 管楽…

以前日本フルート協会の隔月刊の会報にフルート奏者の大久保はるかさんが、6回にわたってアレクサンダーテクニークのレッスンレポートを書いてくださいました。2012年4月号から2013年2月号。 最終回はインタビューで、 「ア…