アクティビティ

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこが指導する尺骨と橈骨のボディマッピングピアノ

アレクサンダーテクニーク教師かわかみ ひろひこ が編み出した、ピアノでトレモロをうまく弾けるようになるためのコツ

アレクサンダーテクニークのレッスンにいらした、ピアノのトレモロが苦手な方 アレクサンダーテクニーク教師かわかみ ひろひこのレッスンにお見えになった方のなかには、ピアノを演奏される方で、トレモロを弾くと、 速く弾けない 腕...
介護日常生活を楽に

アレクサンダーテクニーク教師の視点で眺めると、人々は人生の転機に全身のコーディネーション（つながり）を失いがち

アレクサンダーテクニークのコーディネーションとは 私たちは、全身のそれぞれのパーツがそれぞれの働きを持ちつつ、私たち全体が有機体として働きます。 アレクサンダー用語では、それをコーディネーションと呼びます。 そして、この...
アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこの愛読書『美について』プロティノス　講談社学術文庫表現活動

アレクサンダーテクニークを使って、私たち自身が表現したいことをどのようにして知るのか–美の本質、物事の本質

アレクサンダーテクニークで出来事に振り回されるのはやめよう 私たちは、みんな目の前のものに没頭したり、感動したりしてします。 そして、残念なことではありますが、たいていそういったものは流れ去ってしまう。そして、それでもな...
アレクサンダーテクニークのレッスンでヴァイオリンを構えるバイオリン

アレクサンダーテクニーク教師のテンポの速い曲は身体が固くなるバイオリン奏者の方とのレッスン-ベートーヴェン スプリングソナタ

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこ東京学芸大学正門前にて アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこは、この日、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーの講師として学生さんたちをご指導させていただきました。    ...
肩・肩甲骨・脇の下の方向を示すアレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこピアノ

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこ と肩に力が入るピアニストの方とのレッスン-ショパン バラード3番

肩に力がはいりやすいピアノ奏者の方とアレクサンダーテクニークのレッスン 肩に力の入りやすいというお悩みをお持ちのピアノ奏者の方とアレクサンダーテクニークのレッスンをしました。 まず演奏していただきました。 演奏中に「から...
声楽家の方とのレッスン声楽

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこが、特に本番になると伸びやかさがなくなり、呼吸が浅くなるという課題をお持ちの声楽家の方とレッスン-Lasciar d’amarti

次のような課題をお持ちの声楽家の方とアレクサンダーテクニークのレッスンをしました。 本番になると緊張で呼吸が浅くなり息が持たない 声が震えて安定させられなくなりさらに焦ってしまう 緊張で全身が固まって、伸びのない声になる...