アレクサンダーテクニーク教師が考える、演奏家の「あがり症」や「緊張」による不具合の改善について
演奏家が舞台の本番での緊張やあがり症の原因をアレクサンダーテクニーク教師が情動という観点から解説 今回は演奏家の舞台の本番での「あがり症」や「緊張」で実力が発揮できないこと、つまり音楽心理学で言うところの音楽演奏不安を改...
演奏演奏
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ピアノアレクサンダーテクニーク教師から、ピアニスト／ピアノ演奏の指導者の方たちへのメッセージ
もともと2009年に書いたもので、今から読むと拙さも感じますが、分かりやすい文章なので、残しています。 最終更新日 2011/8/1 ピアニストの職業病は腰痛・肩こり・腕の故障と言われているそうで、トラブルを抱えていらっ...
演奏アレクサンダーテクニーク教師の演奏の指導者がよく行う「脱力」の指示に関する考察
コラム目次へ はじめに 「脱力」する必要がある状況とは？ 結び 作成日: 2009/12/11 最終更新日: 2011/8/3 1．脱力できない生徒さんたちがアレクサンダーテクニークで脱力できるようになる 私のところには...
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