アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこのzoom無料配信講座(その1)

アレクサンダーテクニークと様々なアクティビティこちらをご覧ください。

 

 

コロナ禍のため、外出を控えていらっしゃる方が多いと存じます。かく申す私も、ベランダに出ることを除くと、この3日間外出していません。

 

  • 座りっぱなしでの事務作業が長く続いたり
  • 家にいる時間が長くなったり、
  • 友人に会えなくなったり、
  • 不要不急の外出で周囲と距離を開けることに注意が向きすぎたりすると、

 

自律神経系が正常に機能できなくなります。

私たち、ヒト(に限らず多くの哺乳類)は、他者と関わりたい生き物だからです。

 

そこで、「からだ」を楽にして、自律神経系を整えるための無料zoom講座を企画しました。
 

30分程度の短い時間ですが、みなさんどうぞご参加くださいませ。

 

日程

  • 2020年 4月  6日(月) 17:00から 終了
  • 2020年 4月  8日(水)20時から 終了
  • 2020年 4月  9日(木)午前9時から 終了
  • 2020年 4月 11日(土)午前9時から 終了
  • 2020年4月15日(水)17時から
  • 2020年4月17日(金)午前9時から
  • 2020年4月17日(金)14時から
  • 2020年4月17日(金)17時から
  • 2020年4月17日(金)20時から
  • 2020年4月18日()午前9時から
  • 2020年4月18日()17時から

30分程度(もう少し長くなるかもしれません)

 

募集人数

各回 最大で8名

 

対象者

次の1から3の条件を満たし、かつ「受講者の方たちの安全のために対象から外す方」ではないかたで。zzoomを使用できる環境にある方。

  1. 座りっぱなしの作業が続くと、腰に違和感が出たり、腰痛が出る方
  2. コロナ禍の後、自律神経系が乱れがちな方
  3. あがりやすい方

 

受講者の方たちの安全のために対象から外す方

  • 精神疾患を患っている方。
  • あがり症の症状として、楽器が構えられなくなったり、視界にテレビ番組終了後の砂嵐が見える方

※ これらの方たちには、個人レッスンでしか対応できないため。

 

内容

アレクサンダーテクニークそのものというよりも、その10歩手前の私たち自身あるいは私たちの「からだ」に気づくための簡単なエクササイズを3つ行います。

受講料

無料

 

お申込みフォーム

お申込内容
2020年4月17日(金)14時から2020年4月17日(金)17時から2020年4月17日(金)20時から2020年4月18日(土)午前9時から2020年4月18日(土)17時から

 

お住まい (必須)
海外北海道 道央北海道 道南北海道 道北北海道 道東青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県茨城県栃木県群馬県埼玉県千葉県東京都神奈川県新潟県富山県石川県福井県山梨県長野県岐阜県静岡県 東部静岡県 伊豆静岡県 中部静岡県 西部愛知県三重県滋賀県京都府大阪府兵庫県奈良県和歌山県鳥取県島根県岡山県広島県山口県徳島県香川県愛媛県高知県福岡県佐賀県長崎県熊本県大分県宮崎県鹿児島県沖縄県

 

 

 

 

Q1.現在、どんなお仕事をされていますか? あるいは趣味で力を入れている芸事(演奏、ダンス、演劇、お習字、アロマセラピー等)がございましたら、それをご記入くださいませ。

 

Q2.Q1でお答えいただいたことに関して、解決したいお悩みや課題をお持ちですか?

 

Q3.なぜそのお悩みや課題を解決したいのですか?

 

Q4.そのお悩みや課題が解決しない原因はなんですか?

 

Q5.そのお悩みや課題が解決できなかった場合、人生においてどのような影響がありますか?

 

Q6.どのようなことを実践すれば、お悩みや課題が解決できそうですか?

 

Q7.どのようなアドバイスやサポートがあれば、そのお悩みや課題がより確実に解決できそうですか?

 

Q8.もしそのお悩みや課題を解決できれば、どんな人を幸せに導くことができますか?その人や、ご自身はどんな気持ちになりますか?

 

同意ください (必須)
今回のzoomレッスンが、医療行為や治療行為ではなく、学習・教育のプロセスであることに同意し、レッスンのお申し込みあるいはお問い合わせをします。

 

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