ドラム奏者ＷＪさんの初回のアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

公開日：2010年6月3日

ドラム奏者ＷＪさんのはじめて受講された3日間のアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想です。

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こんにちわ。先日は大変お世話になりました。おかげさまで、たった３日間で楽器演奏はもちろん、日常生活まで変化が起きて、日々を楽しく過ごしております。

特に、ドラムスクールで習ったことをよりわかりやすく指導して頂いたことで前回のドラムスクールのレッスンも楽に進めることが出来ました。ありがとうございました。
今回のレッスンを通じて、「動かす、動ける部分を正確に認識する事」　の大切さを痛感し、ボディマッピングをやり直そうと思いました。

やりはじめると自分の不正確さが分かるほど、正確な動きが出来たときの解放感が気持ちよく、気分も爽快で日常を意欲的に取り組めそうです。心にも影響するのかと思うとこれは素晴らしい方法だなとおもいました。