ボディマッピング

前腕の回内・回外の2つの軸ボディマッピング

前腕の回内・回外に関する『音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと』の間違い

『音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと』(誠信書房)や『ピアニストならだれでも知っておきたい「からだ」のこと』(春秋社)を読んで、私のレッスンにいらした方の中には、ピアノ奏者でトレモロが苦手な方もいらっしゃいます…

あがり症、大事な場面で緊張

あがり症やトラウマの症状-境界としての皮膚が弱くなるのはどんなときか? どんなダメージがあるのか? どうやって解決できるのか?

舞台の本番で過度に緊張したり、あがり症になったり 職場のプレゼンテーションであがり症になったり、 自己紹介であがったり、 などのステージフライトになりやすい方は、外界と私たち自身とのあいだの境界があいまいであることについ…