首や腕の違和感や負担を軽減し、動きを改善する-オンライン・グループレッスン

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこの肖像写真

かわかみひろひこ-ATI認定アレクサンダーテクニーク教師 2003年より教え始め、10万人以上に指導。 鋭い観察力と分かりやすいレッスンで定評がある。

こんなことはありませんか?

  • 活動中・活動後の首こり、肩こり、肩甲骨周辺の違和感、肘
  • 肩・二の腕・手首に痛みや違和感や痛みがある
  • ピアノを演奏する方で、
    • 楽器に腕の重さを伝えること(いわゆる重量奏法・重力奏法)が分らない。
    • 指に負担なく演奏することがができない.。どうやってよいのか分からない。
  • 弦楽器奏者や打楽器奏者の方で、弓で楽器の弦に重さを伝えることができない。
  • ヴァイオリン(バイオリン)奏者・ヴィオラ(ビオラ)奏者の方で、
    • ハイポジションがつらい。
    • ビブラートが苦手。
    • 左腕がつらい。
    • 楽器を顎で挟むのがつらい。
  • 管楽器奏者の方で
    • 楽器が重い。
    • 息がじゅうぶんに吸えない。
  • フルートのように構え方が左右非対称の楽器を構えるのが辛い。
  • ユーフォニウムのように左右半身それぞれにかかる重さが左右非対称のためつらい。
  • パソコンを使う方で、作業中・作業後に肩や首や肘や手首等に違和感や痛みが出る。
  • ダンサーの方で腕が重い。
  • アロマセラピスト・タイマッサージセラピスト等のボディセラピストの方で、クライアントさんに重さを伝えることができない。腕や指を傷めがちである。

 

もしこういった課題が解決したら、あなたの人生にとってプラスになりませんか?

 

日程

  • 2020年7月23日(木・)10時から12時30分

 

クラスは随時増やします。

2人以上集まったら、別の時間帯にも行います。

おひとりでも、このワークにご興味があり、ご受講されたい方はご連絡くださいませ。

 

募集人数

各回 最大で5名

 

受講料

6,000円(1回につき)

お支払い方法:paypal(ペイパル)または銀行(郵貯)振込み

 

対象者

ページ冒頭のお悩みのある方

 

受講者の方たちの安全のために対象から外す方

  • 精神疾患を患っている方。
  • あがり症の症状として、楽器が構えられなくなったり、視界にテレビ番組終了後の砂嵐が見える方

※ これらの方たちには、個人レッスンでしか対応できないため。

 

 

体験談

  • 首が本当に楽になりました。
  • 楽な腕の使い方がよく分かりました。
  • 肩や二の腕を楽にする方法がわかってよかったです。

 

キャンセルポリシー

キャンセルの場合は、開催日の10日より前まではキャンセル料は無料です。

10~4日前までは受講料の50%を申し受けます。

3日前からは受講料の100%を申し受けます。

ご返金がある場合も、銀行振り込み手数料も申し受けますので、よろしくお願い致します。

日程変更は、キャンセル&再お申し込みとして取り扱います。

なお、 万一主催者側の都合によりキャンセルさせていただくときにはお振込みいただいた受講料は全額をお返しします。