更新日：2020年11月23日
神奈川県横浜市にて、下記の日程で、アレクサンダー・テクニーク＆ボディマッピングの個人レッスンをします。
なお。東京・横浜でのグループレッスンは、こちらをご参照ください。
こんなことはありませんか？
- 思うように「からだ」が動かない。 活動中や活動後に、違和感・ひどい疲れ・違和感がある。 例えば次のような場合を思い出してください。
- 演奏中や演奏後
- ダンスしているときやダンスした後<
- おおぜいの前で大きな声で発表しているときや発表した後思うように「からだ」が動かない。 活動中や活動後に、違和感・ひどい疲れ・違和感がある。 例えば次のような場合を思い出してください。
- アロマセラピーやマッサージのセッションの最中、またはセッションの後。
- パソコンを使って作業をしているときや長時間作業をした後
- 舞台の本番などの大事な場面で緊張しすぎて、実力が発揮できないことが多い。
- 最近、芸事で伸び悩んでいる。
- 首こり。肩こり、腰痛がひどい。週に１回以上マッサージや整体に通わないと、「からだ」がすっきりしない。
- 指導者の立場で、生徒さんに指示が伝わりにくい。
- 生徒の立場で、先生の言うことが分からない。
もしこのような課題が解決できるとしたら、あなたの人生にプラスになりませんか？
Contents
横浜個人レッスン
1．日程
下記の日程で、個人レッスンをいたします。
随時追加しますので、お気軽にリクエストくださいませ。
（東京個人レッスンの日程でも、横浜でレッスンできる場合もございます）
グランドピアノを使った個人レッスンは、横浜駅から徒歩10分のレンタルピアノスタジオにて行います。
ドラムを使ったレッスンは、白楽のドラムスタジオにて行います。
2．会場
横浜駅から徒歩10分のレンタルピアノスタジオ
白楽（東急東横線）のドラムのあるスタジオ
センター南（横浜市営地下鉄）のグランドピアノのある音楽スタジオ
三ッ沢上町（横浜市営地下鉄）のグランドピアノのある音楽スタジオ
3．受講料＆その他
初回体験レッスン 10,000円/1レッスン（90分）
2回目以降 6,000円/1レッスン（45分）
講師かわかみとの初回のレッスンが、当該個人レッスンの場合には2レッスンまとめてご受講いただきます。 8回/15回まとめ払い割引があります。
| まとめ払い回数 | 金額 |
| 8回レッスンまとめ払い | 44,000円 |
| 15レッスンまとめ払い | 75,000円 |
| 30レッスン（１ターム）まとめ払い –2018/2/4追加 |
148,000円 |
お申し込みの個人レッスン以前に、かわかみひろひこのグループレッスン、個人レッスン、カルチャーセンターの講座をご受講なさった方は、１レッスンからご受講いただけます。
町屋からの往復の交通費を申し受けます。ちなみに町屋からの横浜までの往復の往復の交通費は、1,048円です。お申込者が複数名いらっしゃるときには、人数で割ります。
横浜その他のピアノのある音楽スタジオや白楽のドラムのあるスタジオでレッスンを行うときには、スタジオのレンタル料やピアノ使用料をご負担いただきます。
4．内容
１）アレクサンダー・テクニークとは何か？
F.M.アレクサンダー氏の発見と原理
２）ボディマッピング
からだのしくみについて、どこで曲がるか、どこで動くか、 どこで支えられているかについて 明確にする。
３）自然な佇まい・動き
楽な立ち方、座り方、歩き方など
４）アクティビティー（活動）への応用
実際の日常生活で課題のある活動（例えば不自由な活動） への応用。 楽器の演奏・踊り・ パソコンの操作等。
5．対象：初心者・経験者向け
演奏者、ダンサー、俳優などのパフォーマー（プロ・アマ問わず）
教育者
オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
アロマセラピスト、タイマッサージセラピストなどのボディセラピスト
心理職の方
リハビリ職 の方
その他身体をもっと楽にしたい方。
6．持ち物
動きやすい服装（しゃがんだときに太もも・股関節・膝を締めつけないズボン‐デニム素材は避けてください）
使ってみたい道具（パソコン・楽器など）
7．講師
かわかみ ひろひこ
ATI（国際アレクサンダーテクニーク協会）認定教師
教師養成コース在籍中の2002年12月からディレクターの許可を得て教え始める。2003年12月に教師養成コースを修了、独立して教え始める。
次のような方たちへのレッスンが豊富です。
演奏家・ダンサー・俳優などの表現者、
タイマサッサ－ジセラピスト・アロマセラピストなどのボディセラピスト
心理職
オフィスワーカー
その他「からだ」に肩こり・腰痛などの不調をお感じの方。
活動履歴はこちらをご参照ください。
8．申し込み・お問い合わせ
かわかみひろひこまで
次のメールフォームに入力くださいませ。
ケイタイ用のお申込み・お問い合わせフォームはこちらです。
フォームが表示されないときには、下記にお願いします。
PHS 070-5551-8007
ファックス 03-5615-2318 へ
必ずお名前・ご住所・ご連絡先お電話番号をお願いします。
9．キャンセルポリシー
お申込者の方のご都合によるキャンセルの場合は、
東京・横浜のレッスンをキャンセルされる場合には、開催日の7日前まではキャンセル料は無料です。
6～4日前までは受講料の50％を申し受けます。
3日前からは受講料の100％を申し受けます。
日程の変更は、キャンセル&再度のお申し込みとして取り扱います。
ご返金がある場合も、銀行振り込み手数料も申し受けますので、よろしくお願い致します。
まとめ払いの1回ごとのレッスンのキャンセルの場合にも、同様に扱います。
また会場を借りている場合には、会場費は全額申し受けます。
なお、 万一主催者側の都合によりキャンセルさせていただくときにはお振込みいただいた受講料は全額をお返しします。
