アマチュア・バレエダンサーyondaさんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

2005/06/03 (金) アレクサンダーテクニーク

バレエにも役立つアレクサンダーテクニーク
画像はイメージです

既にお得意様と化している朝日カルチャーでアレクサンダーテクニークのレッスンに行ってみたんですよ。

アレクサンダーテクニークって、何をするのかぜーんぜんわかんないままに。
最近、バレエに生かせるなら何でもやるぜ!という感じになってて。

いざアレクサンダーテクニークのクラスに行ってみたら、やっぱりわかんない・・・何かが起こったのはわかるんだけど、うまくつかめないし、説明できないんです。・・・こりゃカルチャーセンターのチラシが、全然訳がわからないのも無理はないなーと。

アレクサンダーテクニークのクラスは5回コースで、1回目と3回目はその状態のまま終わってしまった(2回目は欠席)のですが、4回目の「眼」についてのレッスンで、急に面白くなったんですよ。

そういえばロルフィングの時も、実際何をするのかって、はっきりいってわからなかったんです。
でもなんか、これはよさそうっていう気がして行ったら、ほんとに良かった。
ロルフィングは、期待していた以上に変化がありました。
体もすごく楽に、気持ちよくなったし、さらに考え方もちょっと変わった感じがありました。

でもこっちはもっと不思議。
だって、ロルフィングみたいに、物理的に何かしてもらうわけじゃないんだもん。
自分が意識するのを手伝ってもらうというか、その方法をいろいろ説明してもらってる感じ。
で、言葉とか、手でサポートしてもらって、ポンと出来たり、結局出来なかったり。
いったん意識できると体のどこかが勝手にぞわぞわ・・・って動いて、姿勢とか見えるものが変わっちゃう・・・ほら、全然わかんないでしょ、読んでも!やっぱダメだ!
最初から文章に出来ないだろうなーと思ってたんだ・・・。

でもとにかくすごく面白いの。
自分にはもっと可能性があるんだ、って感じさせてくれるもの。
ちょっとこれは、ハマったかもしれません。

興味のある方は是非こちらを。
先生のサイトです。

アレクサンダーテクニークの学校

http://www.alexanderdiscovery.jp/

・・・ただ、読んでも、やっぱりわかんないかも。
私も面白く読みましたけど、あっちこっちわかんないもん(笑)。難しくって。

2005/06/03 (金) アレクサンダーテクニークつけたし。

それで、ロルフィングの斎藤さんもすっごく面白い人なんですけど、アレクサンダーテクニークの先生のかわかみさんも、相当面白いんですよ。

2人とも途中で、時々単純な単語が出てこなくなって、日本人じゃないみたいな絶妙なつっかえ方をするのが同じ。

多分脳の、日本語を司るところから遠い部位を使いすぎちゃって、日本語が出てこなくなっちゃうんですね。

で、斎藤さんは
「斎藤さんって、面白いですね」って言ったとしたら
「えーっ、私別に面白くないですよ(ニヤリ)」
って答えそうで、一方かわかみさんは
「えーっ、僕別に面白くないですよ(真剣)」
という、タイプのような気がします。

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アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこのレッスン
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かわかみ ひろひこアレクサンダーテクニークの学校 代表
第3世代のアレクサンダーテクニーク教師。2003年より教えている。 依頼人である生徒さんへの共感力、課題改善のための活動の動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指示、丁寧なレッスンで定評がある。
『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』、『実力が120%発揮できる!緊張しない からだ作りワークブック』(ともにヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス)の著者。
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