ピラティス・インストラクター ピラティス・インストラクター 中嶋佳奈恵さん2014.09.14今回のレッスンで3回目になります。 初めてかわかみ先生のアレクサンダーテクニークを体験してみて、約4時間のセミナーで疲れるはずなのに、皆さんと一緒に体験して行くうちに不思議に身体が軽いんですね。  ...