2012年4月10日の銀座おとな塾にて、「ハイヒールで楽に歩く～アレクサンダー･テクニークを使って」というお講座をしました。 そのときの講義メモと振り返りノートより抜粋し、お伝えします。 参加者の方たちは、全員女性でした...