ボディセラピー・ボディワークのセッション中やセッション後に、指・肘・肩・首・腰・膝への負担や違和感を減らしたい方
アレクサンダーテクニークは、活動中に私たち自身を押しつぶすことによって発生する様々なトラブル(痛みや力みやクライアントさんが心地よくないなどの課題)を解決するのに役立ちます。 アロマセラピーやフットセラピー...
アレクサンダーテクニークは、活動中に私たち自身を押しつぶすことによって発生する様々なトラブル(痛みや力みやクライアントさんが心地よくないなどの課題)を解決するのに役立ちます。 アロマセラピーやフットセラピー...
」アレクサンダーテクニークのレッスンを受講し、日常で実践すると、肩こりや首のこりや腰痛が著しく改善します。 British Medical Journal(英国医師協会誌)の2008年8月19日出版号にエビデンス(臨床結...
先日のユング心理学研究会セミナーでは、かわかみさんの素晴らしい指導場面※1を見学する貴重な機会をいただきありがとうございました。 いままで音楽演奏者たちが長い期間の師弟間のスキル伝授で行われていたテクニックノウハウが、目...
アレクサンダーテクニークは、フォーカル・ジストニア(職業性ジストニア・局所性ジストニア・局在性筋失調症)の方にもお薦めします。 フォーカルジストニアは、もともと大航海時代以降、植民地の書記官に多く見られる書...
こんなことはありませんか? せっかく練習しても。舞台の本番であがったり、緊張したりして、実力が発揮できない。 舞台の本番で、腕が動かなくなり、楽器が構えられなくなる。 舞台の本番で、指が動かなくなる。 大事な場面で、地面...
“特別な動き方”を習うレッスンではないところが、アレクサンダー・テクニークの一番面白いところだと思います。 身体がどこでどのように曲がるのか、そして自分が今どのように身体を動かしているのか、かわかみ先生のレ...
ピアノを演奏される方はこちらをご参照ください。 管楽器を演奏される方はこちらをご参照ください。 弦楽器を演奏される方はこちらをご参照くださいませ。 &...
成人であれば、肩こり、腰痛、頭痛のうちどれかひとつは多少なりとも持っているのが当たり前で、これらとは上手につきあってゆくしか手立てはないもの、と決め込んで考えてきました。 長時間楽器の練習を行った後に感じる...
お仕事の技術や趣味を、先生から学ぶときに、よく起こりがちなことがあります。 例えば次のようなことです。 先生や仲間からいただくアドバイスの意味が分からない。 先生のアドバイスの通りにやっても、うまくいかない。 先生の...
アレクサンダーテクニークの生徒さんのリクエストで行った移乗動作(トランスファー) おはようございます。アレクサンダーテクニークのかわかみ ひろひこです。 私は、リハビリ職(理学療法士・作業療法士・言語聴覚士)や介護福祉士...
生徒さんのご感想の目次(インデックス)へ Naokoさんのシェアリング目次へ 前の日記へ 次の日記へ かつて仙台にお住まいになった、ヒーラーである科学者であるNaokoさんの個人レッスンでのご経験のシェアリングです。Na...
バーバーラ・コナブルさんの「音楽家ならだれでも知っておきたいからだのこと」やその周辺のボディマッピングシリーズが続々と出版されて思うのは、果たしてあの本たちが世に出てよかったのかなということです。 必ずしも適切な情報が掲...