アレクサンダー・テクニーク入門―能力を出しきるからだの使い方原題 Alexander Technique The Revolutionary Way to Use Your Body for Total Energy
       ISBN: 4434082566

著者 サラ・バ-カ-

訳者 北山耕平 

監訳 片桐ユズル

出版社 ビイング・ネット・プレス 2006.8

 

 

著者は、F.M.アレクサンダーさんの第1回トレーニングに参加したマージョリー・バーストウ の育てたアレクサンダーテクニークの教師。

 

この本のテーマは、『アレクサンダー・テクニーク』の自習のための本で、自習するた めの様々なヒントが記載されているので、アレクサンダー・テクニックの個人レッスンをすでに経験された方にはお勧め。歴史的な名著と言える。

 

 

 

かつて原著の初版が『アレクサンダー式姿勢術』という邦題で出版されたが、今回原著の第2版を 北山耕平氏が丁寧に翻訳しなおしてくださった。

 

新版出版の経緯については、こちらをご参照くださいませ。