アイボディ

ピーター・グルンワルドさんのアイボディの個人レッスンを受けました-2016年6月23日

本日2016年6月23日（木）の午前中は、アレクサンダーテクニーク教師で、アイボディ教師のピーター・グルンワルドさんの個人レッスンを受けました。ここ数年アイボディの個人レッスンは、お弟子のマティアス・アー...

アイボディ

2000年の10月、はじめてピーター・グルンワルドさんにお会いしました。彼はアレクサンダーテクニークの教師で、今日アイボディと呼ばれているワークの発見者です。当時はまだアイボディという名前ではなくて、eye reflex...

アレクサンダー・テクニークを使って、事務仕事中に「恐い人」を卒業する。。。

私は、今は専業でアレクサンダー・テクニークを教えていますが、以前は10数年サラリーマンをしていました。けっこう仕事の鬼でしたね。前職を辞めて、個人事業主になったのですが、レッスンするほかに、かなり事務仕事...