リフレクソロジスト吉村理恵子さんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

掲載日:2009年1月29日

リフレクソロジスト吉村理恵子さんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想です。

吉村さんからは掲載のご許可をいただいております

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2009年1月9日のアレクサンダーテクニークのレッスン

身体は平べったいものではなく、丸みをもった立体的なものだということ、
自分が狭い範囲でしか身体を使っていなかったこと、
楽だからと思っていた動作が実は不自然なものであったこと などなど、
色々と気づかされることが多く、初回のアレクサンダーテクニークのレッスンは驚くことばかりでした。

また、私は声が出しにくかったり、身体の左側に力が入ってしまい 頻繁に痛みを感じることがあるので、これを改善したいこと、

今後リフレクソロジストとしてお客様に施術をする際に、 無理のない姿勢で身体を痛めないようにしたいという希望があるため ぜひ、継続してアレクサンダーテクニークのレッスンを受けたいと考えています。

2009年1月26日のアレクサンダーテクニークのレッスン

先日はアレクサンダーテクニークのレッスンありがとうございました。

身体はパーツごとで独立しているのではなくて
全体的なもの。
言葉にするとごく当たり前のことが分かってないものなんだな~
としみじみ思いました。
ちゃんと立つと声もしっかり出るなんて本当に驚きです!

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アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこのレッスン
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ABOUT US
かわかみ ひろひこアレクサンダーテクニークの学校 代表
第3世代のアレクサンダーテクニーク教師。2003年より教えている。 依頼人である生徒さんへの共感力、課題改善のための活動の動きや言葉に対する観察力と分析力、適確な指示、丁寧なレッスンで定評がある。
『実力が120%発揮できる!ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』、『実力が120%発揮できる!緊張しない からだ作りワークブック』(ともにヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス)の著者。
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