先日、金沢の市民芸術村で「アレクサンダー・テクニーク」のレクチャーを受けてきました。 アレクサンダー・テクニークとは、オーストラリアの役者さんが開発したメソッドです。このメソッドは、身体の動きの構造を理解し「しなくてもい...

2004年10月21日 メールありがとうございます。 返信遅くなってすみません。   （中略）   さて、2回ほどグループレッスンを受けさせていただき、 その時感じたことやレッスン後の変化について、思...