私とアレクサンダー・テクニークの初めての出会いは1995年、ちょうどスイスに留学中参加したフルートのマスタークラスにおいてでした。   ここではフルートのレッスンの他に、特別コースとしてアレクサンダー・テクニー...

かわかみさんに約８年間定期的にレッスンしていただいています。 現在は８年前に比べるとずいぶんと楽にヴァイオリンを演奏することができるようになりました。   一見演奏に関係ないような動きのワークをした後にヴァイオ...

成人であれば、肩こり、腰痛、頭痛のうちどれかひとつは多少なりとも持っているのが当たり前で、これらとは上手につきあってゆくしか手立てはないもの、と決め込んで考えてきました。   長時間楽器の練習を行った後に感じる...