表現活動

アレクサンダーテクニークを、指が弱い・指の独立ができていないとピアノ指導者から注意されたら

もし、ピアノの先生から「しっかり強く弾きなさい」「指の独立ができていない」「指が弱い」とご指摘をいただいて、そのご指導の結果、どこかが痛くなったら、できるだけ速やかにアレクサンダーテクニークのレッスンを受けるか...

プロのチェロ奏者の方のご感想です。ご本人のご許可をいただきましたので、掲載させていただきます。個人の特定を防ぐために、地名・その他については、伏字にさせていただきました。 ♪♪♪　♪♪　♪　♪...

2012年4月14日（土）に総合表現団体翠清（すいせい）主催の「音楽プレーヤーのためのアレクサンダー・テクニーク」で講師を務めました。こちらのお講座にいらっしゃる方たちは、国立音楽大学ご出身の方が多いで...

ご本人からご許可をいただいたので、3月の札幌での演奏家のグループをオーガナイズしてくださいました、プロのトランペット奏者の方からの、アレクサンダー・テクニークのレッスンのご感想を、掲載させていただきます。 ...

アレクサンダーテクニークのグループレッスンにピアノ奏者の方が参加ご本人からご許可をいただいたので、3月２０日（祝）に荻窪のグループレッスンが、アレクサンダーテクニークの初回の体験だった、ピアノ奏者の方のご感想を掲載させ...

演奏家が舞台の本番での緊張やあがり症の原因をアレクサンダーテクニーク教師が情動という観点から解説今回は演奏家の舞台の本番での「あがり症」や「緊張」で実力が発揮できないこと、つまり音楽心理学で言うところの音楽演奏不安を改...

もともと2009年に書いたもので、今から読むと拙さも感じますが、分かりやすい文章なので、残しています。最終更新日　2011/8/1 ピアニストの職業病は腰痛・肩こり・腕の故障と言われているそうで、トラブルを抱えていらっ...

コラム目次へはじめに「脱力」する必要がある状況とは？結び作成日: 2009/12/11 最終更新日: 2011/8/3 1．脱力できない生徒さんたちがアレクサンダーテクニークで脱力できるようになる私のところには...