カバンを持ったまま歩くのをアレクサンダーテクニークのレッスンで行いました。 違いが分かりますか?　歩くときにカラダのブレが小さくなったことにお気づきでしょうか? カバンを持ち上げる（ビフォー） カバンを持ち上げるときに、...