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アレクサンダーテクニークの代表的な手順ウォール・ワークの概要
F.M.アレクサンダー（1869-1955）の姪っ子で、直弟子でもあったマージョリー・バーロウ（1915‐2006）と同じく直弟子であった夫のウィルフレッド・バーロウ博士（医師）が発展させた複数のプロシージャー（アレクサンダーテクニークのテーマを持った手順）の総称。
壁に背中を着地させる手順のほかに、壁に向かって立って手を壁上でハイハイする手順などがある。
バーロウ夫妻や彼らの弟子たちが、その手順を公開したために、バーロウ夫妻直系でないアレクサンダーテクニーク教師たちも学ぶことができるようになった。
アレクサンダーテクニークの代表的な手順ウォール・ワークのテーマ
アレクサンダーテクニークの基本であるインヒビションとディレクションを身に着けること。
背中を壁に置く手順は、バックバック・ディレクションを身に着けること、膝のディレクションをしっかりと身に着けること。
壁の方を向く手順は、手や指の動きを全身のコーディネーションを調和させること。
アレクサンダーテクニークの代表的な手順ウォール・ワークの発明者
1999年にフライブルクで開催された、アレクサンダーテクニークのインターナショナル・コングレスで、マージョリー・バーロウは、この手順はF.M.アレクサンダーが教えてくれたと証言した。
アレクサンダーテクニークの関連用語
アレクサンダーテクニークの関連用語のリンクは次の通り。
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