フラダンサーＡさんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

更新日：2006年12月13日

（2006年12月13日公開） 　ある才能豊かなフラダンサーの方がアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想を書いてくださいました。

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

フラダンサーAさんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

ひろひこさんには言ったでしょうか？

私は注意深くアレクサンダーテクニークを心得て立っていると、地面がしっかり支えてくれている感覚とともに細く頭が吊り上げられるような、上へ向かう不思議な重心を感じていました。

バレエやフラダンスなどで、頭のてっぺんが糸で吊り上げられているように背筋をのばしなさい、とか中腰で、とかよく言われます。

私はそれが無理をしてすべき正しいやり方だとおもって懸命にやっていましたが、アレクサンダーを心得ると自然にみな起こり、体が気持ち良いのです。

アレクサンダーテクニークを経験してから、人間の体のいちばん自然な在り方と美しさや圧力の効率のよさは同じところにあるものなのかなあと思ったりします。

アレクサンダーテクニークの学校のメルマガ

次はあなたがアレクサンダーテクニークのレッスンを受ける番です。

アレクサンダーテクニークの学校のメルマガ登録へ。