アレクサンダーテクニークを使って、事務仕事中に「恐い人」を卒業する。。。
アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこは、前職時代仕事の鬼でした 私は、今は専業でアレクサンダーテクニークを教えていますが、以前は10数年サラリーマンをしていました。けっこう仕事の鬼でしたね。 2005年3月に...
アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこは、前職時代仕事の鬼でした 私は、今は専業でアレクサンダーテクニークを教えていますが、以前は10数年サラリーマンをしていました。けっこう仕事の鬼でしたね。 2005年3月に...
北海道の某市在住のプロの管楽器奏者で、趣味でマラソンを走っていらっしゃるOさんは、私かわかみひろひこのアレクサンダーテクニークのレッスンを受けてくださっていますが、お便りをいただきました。 今年も サロマ湖100kmウル...
もし、ピアノの先生から 「しっかり強く弾きなさい」 「指の独立ができていない」 「指が弱い」とご指摘をいただいて、 そのご指導の結果、どこかが痛くなったら、 できるだけ速やかにアレクサンダーテクニークのレッスンを受けるか...
2007年頃にアレクサンダーテクニークのレッスンをたくさんして、枯渇するような感覚を覚える 今回のテーマは、自分自身のエネルギーが喪失するように感じる現象と、その解決のためのヒントについて書きます。 急にレッスンが増えて...
声楽家の方がアレクサンダーテクニークのレッスンについて、ご感想をお寄せくださいました。ご本人からご許可をいただき、掲載させていただきます。 なお、ご本人を特定できる名称は伏字にさせていただきます。♪♪ ♪♪♪ ♪ ♪♪ ...
声楽家の方がアレクサンダー・テクニークのレッスンについて、ご感想をお寄せくださいました。 ご本人からご許可をいただき、掲載させていただきます。 なお、ご本人を特定できる名称は伏字にさせていただきます。 ♪♪ ♪♪♪ ♪...
プロのチェロ奏者の方のアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想をいただきました。 ご本人のご許可をいただきましたので、掲載させていただきます。 個人の特定を防ぐために、地名・その他については、伏字にさせていただきました...
5月1日の写真です。写っているのは糠床(ぬかどこ)ではありません。 土のうに竹チップ(くびっ竹クン)を入れて、お水を少々、その中に生ごみを入れています。 毎日350グラムまで投入し、通算30-40キログラム投入できるそう...
プロのチェロ奏者の方のご感想です。 ご本人のご許可をいただきましたので、掲載させていただきます。 個人の特定を防ぐために、地名・その他については、伏字にさせていただきました。 ♪♪♪ ♪♪ ♪ ♪...
2012年4月14日(土)に総合表現団体 翠清(すいせい)主催の「音楽プレーヤーのためのアレクサンダー・テクニーク」で講師を務めました。 こちらのお講座にいらっしゃる方たちは、国立音楽大学ご出身の方が多いで...
五輪書 火之巻に「新たになるということ」というのが書いてあります。 いついかなる場面でも、うまくいかなくなったら、今までの「気」、すなわち注意の払い方や意識の仕方を変えなさいと言っています(「気」を気分と翻...
ご本人からご許可をいただいたので、3月の札幌での演奏家のグループをオーガナイズしてくださいました、プロのトランペット奏者の方からの、アレクサンダー・テクニークのレッスンのご感想を、掲載させていただきます。 ...
アレクサンダー・テクニークの伝統的な手順の1つに、セミシュパインという、頭の下に本を敷いて、両膝を立てて横たわる手順があります。 アレクサンダー・テクニークは活動中に自分自身や活動への注意の払い方を変えるこ...
アレクサンダーテクニークのグループレッスンにピアノ奏者の方が参加 ご本人からご許可をいただいたので、3月20日(祝)に荻窪のグループレッスンが、アレクサンダーテクニークの初回の体験だった、ピアノ奏者の方のご感想を掲載させ...
特別な時間を作らずに実践できるアレクサンダーテクニークにも特別な時間を取って行う手順がある アレクサンダーテクニークは、活動中の「からだ」の使い方を含む「自分自身」の使い方を改善することによって、「からだ」や「こころ」の...