MP900404922アレクサンダーテクニークは、ハイヒールを履くと足が痛くなる方たちにもお勧めします。

 

ハイヒールを履いて足が痛くなるのは、靴のなかで足が前に滑るからですが、足がハイヒールのなかで前に滑るのは、ハイヒールを履いた時に「からだ」を(とくに背中側)を押しつぶしているからと、踵への注意がなおざりになっているからです。

 

アレクサンダーテクニークを身につけて、ハイヒールを履いた時に快適になりましょう。そして恰好よく歩きましょう。

 

講師かわかみ ひろひこ プロフィール

new-profile-smallアレクサンダーテクニークを教え始めて、10年の実績があります。

 

これまで多くの、ハイヒールを履いた時に足が痛くなる方たちにレッスンをし、改善をサポートして参りました。多くは演奏家やダンサーの方たちですが。OLさんたちもいらっしゃいます。

 

2012年4月10日の銀座おとな塾にて、「ハイヒールで楽に歩く~アレクサンダー・テクニークを使って」というお講座をしました。

 

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