zoom講座

コロナ禍のなか、いかがお過ごしでしょうか? 

アレクサンダー・テクニーク教師 かわかみ ひろひこ

かわかみ ひろひこ アレクサンダ-テクニーク教師 ボディマッピング教師

こんなことはありませんか?

  • 私たちの生き物(動物)としての能力が衰えているように感じる。
  • 世界を暗く感じる。
  • 精神的に落ち込むことが多くなった。
  • 疲れやすくない。

 

私たち人(ヒト)は、他の人たちと交わることで、自律神経系を正常に保ちます。

しかし、今回のような伝染病が流行して、人との接触や外出が減り、様々な活動が制限されると、「からだ」がナマルだけでなく、自律神経系をはじめとする生理的な仕組みが正常に働かなくなり、精神的な健康も害されがちです。

 

これではいけませんので、zoom講座を開催することにしました。

無料講座と有料講座の2本立てです。

 

無料配信講座

皮膚のボディマッピング 「皮膚、皮膚。。。」

効果は2つ。

  1. 私たちの立体的な輪郭への注意を高めることで、不調を改善する。
  2. 境界を取り戻すことによって、刺激に対する反応を変える。

>>詳細を読む

 

顎を解放する

日常生活で、噛み締めがちな顎を解放する

>>詳細はまもなくUPします。

 

多幸感を取り戻す

毎日観点にできる方法で、多幸感を取り戻します。

>>詳細はまもなくUPします。

 

座ったままの仕事を楽にする

>>詳細はまもなくUPします。

 

有料講座

寝転んで全身を伸びやかにして、自律神経系の働きを取り戻す。

時間 3時間

受講料 6000円

>>詳細はまもなくUPします。

講座を録画します。

 

内臓のボディマッピングで自律神経の働きを取り戻す

時間 3時間

受講料 6000円

>>詳細はまもなくUPします。

講座を録画します。

 

視野との付き合い方を変えて、自律神経系の働きを取り戻す

時間 3時間

受講料 6000円

>>詳細はまもなくUPします。

講座を録画します。

 

頸と肩と腕の違和感を減らして、活動を改善する

時間 3時間

受講料 6000円

>>詳細はまもなくUPします。

講座を録画します。