機能的優位な姿勢 the position of mechanical advantage 全身が伸びやかで、頭や胴体や四肢が自由に動くことができる体勢。 代表的なのはモンキー、ランジ。 もちろん、インヒビション・ディレクションをへてモンキーに入る必要があり、形だけを真似しても、意味がない。 重要なのは、”姿勢”ではなく”機能的優位性”である。 共有:Tweet