ポリヴェーガル理論

ワークの紹介

舞台の本番やプレゼンテーションや入学試験・資格試験などの大事な場面で、あがり症や過度な緊張をさけるために

私たちは、舞台の本番やプレゼンテーションや入学試験・資格試験などの大事な場面で、あがり症になったり、緊張したりすることがあります。   そして、それが過度な状態になると能力や実力を発揮することができず、残念な結…

KKアロマ主催アレクサンダs-テクニーク講習会-記念写真-2016年11月8日レッスン・レポート

ご報告:KKアロマ様主催リフレクソロジスト&アロマテラピスト向けアレクサンダーテクニークのグループレッスン-2016年11月8日(火)

2016年11月8日(火)は11時から18時まで、JREC(日本リフレクソロジスト認定機構)理事の川口香世子先生が主催されるKKアロマ様にて、アレクサンダー・テクニークの講座をしました。   まったくの初回の方…

レッスン・レポート

マティアス・アードリックさんから教えていただいたフォーカルジストニアの方たちへのレッスンのコツ

私の先生のひとりである、アレクサンダーテクニーク&アイボディ教師のマティアス ・アードリックさんのレッスンからは。とても学ぶことのできることが深く、私のところにいらっしゃる熱心な生徒さんたちにマティアスさんのレッ…