固有感覚のゲーム（ジェニファーさんのワークより）
アレクサンダー・テクニーク教師のひろひこ@(^-^)ノです。2010年3月にＡＴＩ（Alexander Technique Internatonl）の当時チェアマンをしていた、ジェニファー・ミゼンコさんの3時間のお講座に…
固有感覚
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ゲーム
固有感覚
講師プロフィール
『実力が120%発揮できる！ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』（ヤマハミュージックメディア）を2019年2月下旬に上梓。発売から3ヶ月以内の5月初旬に重版出来。ブログのカテゴリー
出張講座&グループレッスン
随時、出張してお講座やグループレッスンを致します。詳細は出張講座&グループレッスンご参照ください。
オンライン・ショート・グループ
朝カツ 全身を楽にして、自律神経を整える（ショート その１）
- 2021年4月3日（土）午前7時15分から
- 2021年4月5日（月）午前7時15分から
- 2021年4月7日（水）午前7時15分から
- 2021年4月11日（日）午前7時15分から
- 2021年4月13日（火）午前7時15分から
- 2021年4月15日（木）午前7時15分から
- 2021年4月17日（土）午前7時15分から
- 2021年4月19日（月）午前7時15分から
- 2021年4月21日（水）午前7時15分から
- 2021年4月23日（金）午前7時15分から
- 2021年4月25日（日）午前7時15分から
- 2021年4月29日（木）午前7時15分から
それぞれ30-45分
座りっぱなしを楽にする（ショート その2）
- 2020年9月22日（火・祝）9時から
それぞれ30分
地面に着地して、全身が伸びやかに広がる-目のワーク第1教程（ショート その3）
- 2020年9月5日（土）9時から9時30分
- 2020年9月23日（水）20時から20時30分
それぞれ30分
オンライン個人レッスン
東京レッスン
ほぼ毎日個人レッスンをしています。
ピアノを演奏する方の”支え”講座
2020年1月5日（日） 9:10 – 12:45
大事な場面や舞台の本番でのあがり症や緊張を解消したい方のためのはじめの1歩講座
2020年2月2日（日） 9:15 – 12:45
弦楽器奏者・撥弦楽器奏者のためのアレクサンダーテクニークのグループレッスン
2020年2月23日（日） 9:15 – 12:45
東京で月に3回程度グループレッスンをしています。
2020/1/22(水) 19：00–21：30 荻窪
2020/1/27(月) 14：00–16：30 荻窪
2020/2/5(水) 19：00–21：30 荻窪
2020/3/18(水) 19：00–21：30 荻窪
2020/3/23(月) 14：00–16：30 荻窪
オンライン講座&グループレッスン募集中
随時、出張してお講座やグループレッスンを致します。詳細はオンライン講座&グループレッスンをご参照ください。
オンライン・グループレッスン
自律神経を整えること、あがり症の防止、演奏の際の支え、姿勢を整えることに役立ち内臓のボディマッピング（第1教程）
- 2021年4月4日（日）午前9時から11時30分
- 2021年4月8日（木）午前9時30分から12時
- 2021年4月10日（土）午前9時30分から12時
- 2021年4月16日（金）19時30分から22時
目のワークで、全身の動きを改善し、肩や腰をらくに技術を高める（目のワーク 第2教程）
- 2021年 4月11日（日）午前9時から11時30分
- 2021年 4月23日（金）19時30分から22時
- 2021年 5月6日（木）午前9時30分から12時
喉（のど）に違和感のある方と、演奏やダンスをする方の喉・首・肩・腕への違和感を減らし、動ける「からだ」になる-機能的優位な姿勢 その１
- 2021年4月17日（土）9時30分から12時
- 2021年4月22日（木）9時30分から12時
- 2021年4月26日（月）19時30分から22時
頸や腕の違和感や動きを改善する
- 2020年5月23日（土）10時から12時30分
- 2020年5月25日（月）10時から12時30分
管楽器奏者の楽器が重いという課題と呼吸しにくいという課題を一気に解決する
- 2020年5月24日（日）10時から12時30分