固有感覚のゲーム（ジェニファーさんのワークより）
アレクサンダー・テクニーク教師のひろひこ@(^-^)ノです。2010年3月にＡＴＩ（Alexander Technique Internatonl）の当時チェアマンをしていた、ジェニファー・ミゼンコさんの3時間のお講座に…
固有感覚
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固有感覚
講師プロフィール
『実力が120%発揮できる！ピアノがうまくなるからだ作りワークブック』（ヤマハミュージックメディア）を2019年2月下旬に上梓。発売から3ヶ月以内の5月初旬に重版出来。ブログのカテゴリー
出張講座&グループレッスン
随時、出張してお講座やグループレッスンを致します。詳細は出張講座&グループレッスンご参照ください。
オンライン個人レッスン
オンライン・ショート・グループ
朝カツ 全身を楽にして、自律神経を整える（ショート その１）
- 2021年5月7日（金）午前7時15分から
- 2021年5月9日（日）午前7時15分から
- 2021年5月11日（火）午前7時15分から
- 2021年5月13日（木）午前7時15分から
- 2021年5月15日（土）午前7時15分から
- 2021年5月17日（月）午前7時15分から
- 2021年5月19日（水）午前7時15分から
- 2021年5月21日（金）午前7時15分から
- 2021年5月23日（日）午前7時15分から
- 2021年5月25日（火）午前7時15分から
- 2021年5月27日（木）午前7時15分から
- 2021年5月29日（土）午前7時15分から
- 2021年5月31日（月）午前7時15分から
それぞれ30-45分
座りっぱなしを楽にする（ショート その2）
- 2020年9月22日（火・祝）9時から
それぞれ30分
地面に着地して、全身が伸びやかに広がる-目のワーク第1教程（ショート その3）
- 2020年9月5日（土）9時から9時30分
- 2020年9月23日（水）20時から20時30分
それぞれ30分
オンライン・グループレッスン
自律神経を整えること、あがり症の防止、演奏の際の支え、姿勢を整えることに役立ち内臓のボディマッピング（第1教程）
- 2021年5月17日（月）19時30分から22時
- 2021年5月18日（火）午前9時30分から12時
- 2021年5月22日（土）午前9時30分から12時
- 2021年5月30日（日）午前9時30分から12時
目のワークで、全身の動きを改善し、肩や腰を楽にして、仕事や芸事の技術を高める（目のワーク 第2教程）
- 2021年 5月23日（日）午前9時30分から12時
- 2021年 5月31日（月）19時30分から22時
喉（のど）に違和感のある方と、演奏やダンスをする方の喉・首・肩・腕への違和感を減らし、動ける「からだ」になる-機能的優位な姿勢 その１
- 2021年6月1日（火）19時30分から22時
- 2021年6月5日（土）午前9時30分から12時
団体様向けオンライン講座&グループレッスン募集中
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東京レッスン
ほぼ毎日個人レッスンをしています。
ピアノを演奏する方の”支え”講座
2020年1月5日（日） 9:10 – 12:45
大事な場面や舞台の本番でのあがり症や緊張を解消したい方のためのはじめの1歩講座
2020年2月2日（日） 9:15 – 12:45
弦楽器奏者・撥弦楽器奏者のためのアレクサンダーテクニークのグループレッスン
2020年2月23日（日） 9:15 – 12:45
東京で月に3回程度グループレッスンをしています。
2020/1/22(水) 19：00–21：30 荻窪
2020/1/27(月) 14：00–16：30 荻窪
2020/2/5(水) 19：00–21：30 荻窪
2020/3/18(水) 19：00–21：30 荻窪
2020/3/23(月) 14：00–16：30 荻窪