プロ・ヴィオラ奏者ＹTさんのアレクサンダーテクニークのレッスンのご感想

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更新日：2006年9月14日

現在（2006年9月）にいたるまで、１１ヶ月あまりアレクサンダーテクニークのレッスンを継続して受けてくださっているプロ・オーケスストラのヴィオラ奏者Yさんが、アレクサンダーテクニークのレッスンのご経験をシェアしてくださいました。

プロのオーケストラで、ヴィオラのトップで演奏されることもある方です。

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アレクサンダーテクニークのレッスンで、身体が軽やかになり、ヴィオラ演奏のときの不要な動きが減った

アレクサンダーテクニークのレッスンを受けて一番の感想といえば？　次は！！！

先生に誘導していただいて走ったとき気がついたら全く重力を意識せず舞い上がるような感覚を感じました。鳥であれば、間違いなく空に飛び立っていたと思います。
ヴィオラの演奏に関しても、自分でわざわざ不要な動作をして悪い原因を作っていることがよく分かってきました。

自分で作った枠をはずし、もっと自由になるため、ぜひアレクサンダーテクニークのレッスンを継続して受け続けてゆきたいと思います

Ｙ.Ｔ.

2006.11追加
そうそう、初回のアレクサンダーテクニークのレッスンを受けた頃、私の体調は悪く、しばらく脚を引きずっていました。階段を急いで上ったり下りたりするだけで、調子が悪くなっていました。

初回のアレクサンダーテクニークのレッスンが終わったときには、ふつうに歩いて帰れました。今は普通に歩いて、階段も上り下りできて、走れます。

Ｙ.Ｔ.

次はあなたがアレクサンダーテクニークのレッスンを受ける番です。