次のような課題やお悩みはございませんか？ 演奏中、演奏後にのどや身体（からだ）に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる。 歌い始めの土岐に声が出にく。 響く声が出にくい。 高い声が出にくい。 低い声が出にくい。 音程が取りにく...

次のような課題やお悩みはありませんか？   演奏中、演奏後に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる 楽器を支える腕や肩が疲れる方 息がじゅうぶんに吸えない(楽器の構え方や姿勢の使い方) 息のコントロールがうまくいかな...

次のような課題やお悩みはございませんか？ 演奏中、演奏後に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる ヴァイオリンやヴィオラを演奏するときに楽器を顎で挟むために、首や肩に違和感がある 弦に弓の重さが乗りにくい 上げ弓（アップ・ボウ...

  次のような課題やお悩みはございませんか？ 演奏中、演奏後に違和感、痛み、ひどい疲れを感じる 手が小さくて、手を開くのが苦手 「腕の重さで演奏しなさい、弾きなさい」と注意を受けるが、どうやってよいのか分からな...

私かわかみひろひこのアレクサンダーテクニークのレッスンは、演奏中・演奏後に違和感・痛み・ひどい疲れをお感じになる邦楽奏者の方にもお勧めします。   通常アレクサンダーテクニークのレッスンを受けると、「からだ」が...

アレクサンダーテクニークは、フォーカル・ジストニア（職業性ジストニア・局所性ジストニア・局在性筋失調症）の方にもお薦めします。   フォーカルジストニアは、もともと大航海時代以降、植民地の書記官に多く見られる書...