はじめに この文章は、私や他のアレクサンダーテクニーク教師のレッスンをご受講されて、 「今、なにに気づかれましたか?」 と質問されて、 当惑された方 その質問が苦手な方 どうしてその質問をされるのか分からない方 のために...

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこは、2007年に吉本武史先生の催眠のトレーニングを受けた この話は、アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこが、2015年9月1日に妻の京子さんに話したことです。 私の先生...

アレクサンダーテクニーク教師かわかみひろひこがレッスンで行うこと 私が教師トレーニング・コース（教師養成コース）を終えたのは、2003年12月です。 私のレッスンでは、 いわゆるプロシージャーと呼ばれるアレクサンダー・テ...

アレクサンダーテクニークでハイになる、ロウになる アレクサンダー・ハイとアレクサンダー・ロウ、どちらも私の造語ですが、体験されている方は多いようです。 アレクサンダーに限りませんが、なにかワークを経験すると、 ものすごく...

アレクサンダーテクニーク以前のお話 かつてネイティブ・アメリカンのリパン・アパッチ族のグランド・ファーザーと称えられた方は次のようなことをおっしゃいました。 「人間が正しい選択をすれば、起こりうる未来を変えて行けるものだ...

年末になるとあちこちにイルミネーションが灯ります。私はひねくれたところがあるので、イルミネーションが景観を台無しにしていると思ってしまいがちですが、最近になって無力な私たちの精一杯の祈りなのだと思うようになりました。 こ...

いちアレクサンダーテクニーク教師のモデリング・モデル化への違和感 あるメソッドで言われ始めて、急速に広まったもののなかに、モデリングという概念あるいは方法があります。 ある優れた人たちのやっているエッセンスを抽出して、あ...