名古屋 にて、2023年10月21日（土）から10月22日（日）にアレクサンダーテクニークとボディマッピングの個人レッスンをします。
10月21日（土）17時から19時50分にグループレッスンをします。
個人レッスンの時間帯に、お知り合いとお誘い合わせの上、グループレッスンを行うこともできます。
Contents
こんなことはありませんか？
- 思うように「からだ」が動かない。 活動中や活動後に、違和感・ひどい疲れ・違和感がある。 例えば次のような場合を思い出してください。
- 演奏中や演奏後
- ダンスしているときやダンスした後
- おおぜいの前で大きな声で発表しているときや発表した後
思うように「からだ」が動かない。 活動中や活動後に、違和感・ひどい疲れ・違和感がある。 例えば次のような場合を思い出してください。 - アロマセラピーやマッサージのセッションの最中、またはセッションの後。
- パソコンを使って作業をしているときや長時間作業をした後
- 舞台の本番などの大事な場面で緊張しすぎて、実力が発揮できないことが多い。
- 最近、芸事で伸び悩んでいる。
- 首こり。肩こり、腰痛がひどい。週に１回以上マッサージや整体に通わないと、「からだ」がすっきりしない。
- 指導者の立場で、生徒さんに指示が伝わりにくい。
- 生徒の立場で、先生の言うことが分からない。
もしこのような課題が解決できるとしたら、あなたの人生にプラスになりませんか？
アレクサンダー・テクニークを学ばれることで、次のような効果を期待できます。
- 精神的なストレスが減る（『ノーベル賞受賞記念講演』ニコーラス・ティンバーゲン1973年 同旨）
- 肩こりや腰痛は減り、体がより楽に自由に動くようになる
- 楽器の演奏・踊りなどの表現力が向上する（『ノーベル賞受賞記念講演』ニコーラス・ティンバーゲン1973年 同旨）
- 大事な場面で、本番に強くなる
レッスンでは、実際に日常の動作や活動が、自由に楽になることを経験していただきます。
例えば、楽器を演奏される方でしたら、初回から演奏が楽になり、音の響きが変わることを経験される｡
名古屋 個人レッスン
日程
2023年10月21日（土）10時から16時
2023年10月22日（日）17時から20時
※ 初回の方も歓迎します。
会場
名古屋駅近くのピアノスタジオ（レンタルスペースALBE）
名古屋駅近くのバルドン・フィルステージ レンタルスタジオ
受講料
- 講師かわかみと以前レッスンされた方 10,000円/1レッスン（45分）
- 講師かわかみと以前レッスンされた方が2レッスン受講される場合 18,000円/2レッスン（90分）
- 初回の方は、18,000円/初回レッスン（90分）
- 講師かわかみと以前にご受講された方と、初めての方のおふたりでご受講されるときには、おふたりで、18,000円/ペアレッスン（90分）でご受講いただくことができます。
- 講師かわかみと以前にレッスンをご経験されたことのない方おふたりがレッスンを受講されるときには、2時間で、24,000円で承ります。
- 講師かわかみとのレッスンの経験の有無を問わず、3名でご受講されるときには、2時間で、24,000円で承ります。
- 人数が4名以上の場合にはご相談くださいませ。
講師
かわかみ ひろひこ
ATI（国際アレクサンダーテクニーク協会）認定教師
教師養成コース在籍中の2002年12月からディレクターの許可を得て教え始める。2003年12月に教師養成コースを修了し、独立して教え始める。
『実力が120％発揮できる！ ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』（ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス）を2019年2月下旬に出版。おかげさまで、重版出来中です。
『実力が120％発揮できる！ 緊張しない からだ作りワークブック』（ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス）を2022年2月下旬に出版。
次のような方たちへのレッスンが豊富です。
演奏家・ダンサー・俳優などの表現者、
タイマサッサ－ジセラピスト・アロマセラピストなどのボディセラピスト
心理職
オフィスワーカー
その他「からだ」に肩こり・腰痛などの不調をお感じの方。
活動履歴はこちらをご参照ください。
対象
音楽家、演奏家、ダンサー、俳優などのパフォーマー（プロ・アマ問わず）
教育者、オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
マッサージ師・リフレクソロジスト
首こり・肩こり・腰痛等を軽減したい方たち
その他身体をもっと楽にしたい方。
持ち物
動きやすい服装＆使ってみたい道具（楽器など）
内容
F.M.アレクサンダー氏の発見とその原理や、ウィリアム・コナブル博士により発見されたボディマッピングの原理を応用し全身を協調させて、行う。
首こり・肩こり・腰痛やその他の違和感の軽減をテーマにレッスンをご受講されることも歓迎します。
このレッスンの特徴
１２ページのオリジナル図解集つき。
１８葉のパワーポイント資料（テキスト）つき。
基本を重視。
楽しい経験。
具体的な日常への応用に焦点を当てている。
アレクサンダーテクニークのプロシジャとアクティビティ・ワークを密接に
結びつけたレッスン
お申し込みｏｒお問い合わせ
名古屋グループレッスン
日程
2023年10月21日（土）17時から19時50分
会場
必ずお名前・ご住所・ご連絡先お電話番号をお願いします。
熱田神宮駅近くのピアノスタジオ
受講料
9,000円
講師
かわかみ ひろひこ
ATI（国際アレクサンダーテクニーク協会）認定教師
教師養成コース在籍中の2002年12月からディレクターの許可を得て教え始める。2003年12月に教師養成コースを修了し、独立して教え始める。
『実力が120％発揮できる！ ピアノがうまくなる からだ作りワークブック』（ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス）を2019年2月下旬に出版。おかげさまで、重版出来中です。
『実力が120％発揮できる！ 緊張しない からだ作りワークブック』（ヤマハミュージックエンタテインメントホールディングス）を2022年2月下旬に出版。
次のような方たちへのレッスンが豊富です。
演奏家・ダンサー・俳優などの表現者、
タイマサッサ－ジセラピスト・アロマセラピストなどのボディセラピスト
心理職
オフィスワーカー
その他「からだ」に肩こり・腰痛などの不調をお感じの方。
活動履歴はこちらをご参照ください。
対象
音楽家、演奏家、ダンサー、俳優などのパフォーマー（プロ・アマ問わず）
教育者、オフィスワーカー
スポーツ愛好家、武道家
介護従事者
看護師
マッサージ師・リフレクソロジスト
首こり・肩こり・腰痛等を軽減したい方たち
その他身体をもっと楽にしたい方。
持ち物
動きやすい服装＆使ってみたい道具（楽器など）
内容
F.M.アレクサンダー氏の発見とその原理や、ウィリアム・コナブル博士により発見されたボディマッピングの原理を応用し全身を協調させて、行う。
首こり・肩こり・腰痛やその他の違和感の軽減をテーマにレッスンをご受講されることも歓迎します。
このレッスンの特徴
１２ページのオリジナル図解集つき。
１８葉のパワーポイント資料（テキスト）つき。
基本を重視。
楽しい経験。
具体的な日常への応用に焦点を当てている。
アレクサンダーテクニークのプロシジャとアクティビティ・ワークを密接に
結びつけたレッスン
お申し込みｏｒお問い合わせ
お申し込みｏｒお問い合わせ
かわかみひろひこまで
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メール alexander★bluesky.biglobe.ne.jp ★を@にご変更ください。
PHS 070-5551-8007
ファックス 03-5615-2318
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お申込者の方のご都合によるキャンセルの場合は、開催日の15日前まではキャンセル料は 無料。
２週間以内(１４～８日前まで)は50％、
１週間以内（開催日前７日前から当日）は100％のキャンセル 料を申し受けますのでよろしくお願い致します。
返金がある場合も、お振込手数料は申し受けます。
また上記のキャンセルポリシーの内容にかかわらず、会場費のキャンセル料がかかるときにはその分は差し引かせていただきます。
日程変更は、キャンセル＆再お申し込みとして取り扱います。
なお主催者の都合により万一キャンセルとなった場合には、お振込みいただきました受講料はお返しします。
