お知らせ 災害発生時のダメージから回復するためのワーク第2弾:からだの外の境界を取り戻す 2015.09.18 kawakami 災害にあわれたとき、あるいはテレビや新聞で見たとき、私たちの神経系の働きは乱れることがあります。 人によっては、顔を上げたり、だれかと目を合わせるのが辛くなり、伏し目がちになります。 そんなときにお勧めのワークがあります…
お知らせ 水害にあわれた方たちへのお見舞い&すぐにできる回復のためのワーク 2015.09.15 kawakami 先週、豪雨と洪水の被害が甚大でした。 こういうことを体験されたり、テレビで見たりすると、自律神経系の働きが通常のベースラインから大きく乱れることがありえます。 ベースラインについてはこちらへ。 その結果、気…