小さいお子さんを育てていて、日々の子育てて、「からだ」に違和感・痛み・ひどい疲れをお感じのお母様たちにもアレクサンダーテクニークはお勧めします。   小さい人たちは、歩けないあいだ、始終泣き続けます。あやすため...

アレクサンダー・テクニークは、妊娠中の女性にもお勧めします。 お腹に赤ちゃんが育ち始めると「からだ」全体のバランスが急速に変化します。 腰が痛くなる妊婦の方たちも多くいらっしゃいます。   原因としては、 それ...