アレクサンダーテクニークを使って、私たち自身が表現したいことをどのようにして知るのか–美の本質、物事の本質
アレクサンダーテクニークで出来事に振り回されるのはやめよう 私たちは、みんな目の前のものに没頭したり、感動したりしてします。 そして、残念なことではありますが、たいていそういったものは流れ去ってしまう。そして、それでもな...
アレクサンダーテクニークで出来事に振り回されるのはやめよう 私たちは、みんな目の前のものに没頭したり、感動したりしてします。 そして、残念なことではありますが、たいていそういったものは流れ去ってしまう。そして、それでもな...
本日2016年6月23日(木)の午前中は、アレクサンダーテクニーク教師で、アイボディ教師のピーター・グルンワルドさんの個人レッスンを受けました。 ここ数年アイボディの個人レッスンは、お弟子のマティアス・アー...
一昨日の4月13日(水)18時20分から、東京は荻窪にて、アレクサンダー・テクニークのグループレッスンをしました。 いらしたのは、 5回目のピアニストの方 2回めのあるメソードの指導者の道を歩き始めた方 ベ...
アレクサンダーテクニークを実践する際の注意の質について アレクサンダーテクニークを日常で実践するにあたって、どのような注意の質を持つとうまくいくのかということについては、レッスンを受け始めた人たちにとっても、長くレッスン...
アレクサンダーテクニークとヴィパッサナー瞑想 日本には古くから高度な禅の伝統があります。 しかし、 必ずしも一般の人たちに指導する方たちがもっとも優れた禅師ではないためか 一般人の修業者に禅病になる人が多いためか また禅...
おはようございます。 最近、コトバの持つ力について、よく思います。このコトバは、「星の王子様」の「大切なものっていうのは、言葉では語れないんだよ」の言葉ではなくて、語れない方のコトバのことです。 ここのとこ...