アレクサンダーテクニークとヴィパッサナー瞑想 日本には古くから高度な禅の伝統があります。 しかし、 必ずしも一般の人たちに指導する方たちがもっとも優れた禅師ではないためか 一般人の修業者に禅病になる人が多いためか また禅...