呼吸

音楽家や演奏家の呼吸で、注意すべきは腎臓周辺

はじめにものの本には、演奏する方たちの最適な呼吸は、腹式呼吸だと紹介されることが多いです。演奏家向けの本でなくても、胸式呼吸をすると、首や肩が凝りやすいということを言う人がいますが、そうではないです。そ...

2019年５月８日（水）は、東京学芸大学の音楽専修入門セミナーで、30名ほどの1年生の学生さんたち教えました。「全体的にしっかりした方が多いなあ」、「男性も女性も、私より背が高い人が多いなあ」というのが第一印象。 &n...

アレクサンダーテクニークのレッスンを受け始めたばかりの管楽器奏者の多くは呼吸の仕組みを知らない私は2003年以来、演奏家の方たちにアレクサンダーテクニークとボディマッピングを教えていますが、思いのほか多くの方たちが呼吸...

管楽器奏者の方たちとのアレクサンダーテクニークのレッスンで取り上げる課題今回は、管楽器奏者の方たちとアレクサンダーテクニークのレッスンをするときに取り組むことが多い、以下の４つのことをお話しします。長時間楽器を構える...

更新の上掲載 2013年12月29日初出ブログ 2012年8月24日アレクサンダーテクニークとかかわりの深いヴォーカリストの鈴木重子さんの札幌でのお講座の様子今年2012年の4月下旬でしたが、アメリカナイズされ...

更新日　2013年12月12日初出 mixi 2006年09月24日 08:02 ノーベル医学生理学賞の受賞記念講演の後半で、アレクサンダーテクニークを紹介したニコラス・ティンバーゲン動物の行動学の分野での研究成果に...