アレクサンダーテクニークのレッスンで伸び悩んでいる方たちへ この文章は、次のような方たち、つまりアレクサンダーテクニークのレッスンを受けていて、満足はしｔ例るけれど、今一つ伸び悩んでいる方たちのために書きました。 アレク...

アレクサンダーテクニーク云々以前に、”私”がなくなったときにこそ、魅力的な個性が立ち現れる ２００３年以降、アレクサンダーテクニークを教えていて、コンサートに出かける機会も増えました。 その結果、...

フロー体験（ゾーン）とは 上野の不忍池の蓮の花 茂木健一郎さんの本（P.220-232,301『茂木健一郎の脳科学抗議』）で知ったのですが、チクセントミハイという社会心理学者の方が人間の能力をじゅうぶんに出し切るための研...